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無骨雞胸肉數條
1 l& f2 k v- n. F$ R, X! ]& x0 C5.39.217.77 九層塔一把
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, N( h" G+ I9 y" l5.39.217.77作法：7 @) V! `6 k6 C( Y0 t7 O, T% X
2 R: U- s. y# v- \% F3 \5.39.217.77 1.將無骨雞胸肉切塊，大小就如你吃過的鹹酥雞 一樣大。公仔箱論壇/ E' u. ?$ K8 o; f1 U1 f
f1 `4 K7 e9 E; y2 i# \8 n/ r公仔箱論壇 2.將切好的雞肉倒入醬油醃漬，再加入黑、白楜椒粉調味。. G! Q" d+ m5 v2 t4 }1 p. F* Z7 h% A2 Q
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3.將醃過30分鐘後的雞胸肉，灑上適量的炸粉(美國稱為麵包粉)。公仔箱論壇, L6 t! n5 U3 M. f' @, N2 R+ L
, Z) l8 E9 A) J& Z c0 dtvb now,tvbnow,bttvb 4.將”粗”的地瓜粉灑在盤子上，然後將一塊一塊的肉拿起來均勻的沾上粉
& O8 x' b4 ?# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 L2 w1 G9 V: N
5.將油在鍋裡加到高熱(就是滴一滴水就會爆起來那種溫度)。然後將雞肉分批下去炸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# G1 O% Y3 O4 C6 w" {6 _; P; q
" R( x0 ?/ g8 G; d( B( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.在雞肉變成金黃色酥脆狀時，丟入九層塔入味。% W) M2 x% z o+ r0 e/ N' `# F
# e* p+ G# |3 }, K. b5.39.217.77 7.大概過一分鐘後就可以撈起放在盤上。 |
發表於 2012-9-2 06:17 PM
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