材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 t( c7 a. U, h; E) M9 I2 E# T$ m
4 q) `" p% v n5 b/ O4 k 無骨雞胸肉數條公仔箱論壇: j/ F% h# ?" y( u8 k0 {
九層塔一把
1 j' D6 n% G. e- N+ J6 [0 Q) v2 w3 g4 v& s
% [+ E& G: I; d- E( e4 q& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
7 j7 t, X: I3 z+ B" _( xtvb now,tvbnow,bttvb
0 ]" {8 t5 I$ V, v5 S. k" I公仔箱論壇 1.將無骨雞胸肉切塊，大小就如你吃過的鹹酥雞 一樣大。
0 R+ I, z" ]: ~) Y/ V6 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y+ j: Z# C# V. d& _6 _) t5 o
2.將切好的雞肉倒入醬油醃漬，再加入黑、白楜椒粉調味。6 u' d: t4 ?- d% q
( N$ X" r5 Z/ j# T8 V
3.將醃過30分鐘後的雞胸肉，灑上適量的炸粉(美國稱為麵包粉)。公仔箱論壇 W/ l( t- M) u, | O/ l4 I; e$ k
公仔箱論壇. X0 @8 D0 V7 K& e+ V
4.將”粗”的地瓜粉灑在盤子上，然後將一塊一塊的肉拿起來均勻的沾上粉tvb now,tvbnow,bttvb9 V# H. C. ~- Z, @: I* }
# u! _$ j/ U$ E/ G5.39.217.77 5.將油在鍋裡加到高熱(就是滴一滴水就會爆起來那種溫度)。然後將雞肉分批下去炸
* D. ^1 F0 V/ i$ q8 Z/ k9 |公仔箱論壇
$ L5 g t7 C8 y4 Z- e' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.在雞肉變成金黃色酥脆狀時，丟入九層塔入味。tvb now,tvbnow,bttvb1 l/ g; C$ E1 R% k1 ~
" s- ]: C6 j& e1 D! U9 {4 Y tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.大概過一分鐘後就可以撈起放在盤上。 |
發表於 2012-9-2 06:17 PM
| 
