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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.4 d9 P9 a3 N& w( q0 m) W; V+ g# R; g
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:
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' q9 @1 V. e! s$ L/ w; K) a5.39.217.771、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F7 r7 U T( l% p
3 }; @: f G& s5 i7 ~) J7 q5 j0 Q& Ztvb now,tvbnow,bttvb3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。5.39.217.77) s1 s, L8 Y1 J- T& A1 y
8 e# ^& Y% L0 W: R1 i0 j4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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