[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb  |. ?0 @, F! n2 p0 n0 i

* ^7 f% @: b; w* }3 S' r# `% @6 W5.39.217.77【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿公仔箱論壇2 T9 l2 \  k- j. Y
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
% m9 `" }& s9 `' B+ \tvb now,tvbnow,bttvb
& O1 b! u2 L: m  l1 ttvb now,tvbnow,bttvb