[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)( h5 Y2 @9 ~) o7 X# _
9 |/ x% x! T* g$ d1 ]
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿tvb now,tvbnow,bttvb; s& j/ f# g5 z1 c2 p2 y
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
9 ^% v. _3 Q: y; }6 |5.39.217.77公仔箱論壇, e6 @" Z) Y( U" ~6 a- V- y