醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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6 B) V( n& U6 t2 {5.39.217.77【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
; a; F% h1 g U" I1 w" F/ Y. `# ~9 E: I5.39.217.77身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
) c2 a" l. |$ b" i" k/ `% `, O公仔箱論壇【功效】增長內力、元氣，強身健體
5 X, J- }8 @7 {4 ^' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ u3 B1 {3 _. q) x+ w" F
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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