[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)+ V/ K, G) k& j! z0 k
) C$ X# p  ?& w* B  p4 n
【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
9 S$ d4 N9 T1 A0 c- F( L% o公仔箱論壇【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
/ Q0 v- j  D7 r: Q3 `! @3 l公仔箱論壇
$ J1 c  t, d4 Z9 N. K% n: w5 u, M, M- otvb now,tvbnow,bttvb