( b& E: m$ C8 @ F! M+ o' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: m" \& ~- e; [* V9 G" Q$ N魚.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 n$ D8 b( g6 [5 ~1 F
鹽.....1/4匙公仔箱論壇$ j X# ]: v2 t8 r/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, v7 R8 X+ K2 @, O- y e1 J8 z
?1 o+ m. X* Etvb now,tvbnow,bttvb調味料9 W6 V1 F/ c3 C3 l) M
泰式辣醬.....適量
# q1 w: D" f$ f1 o5 v3 q- l5.39.217.77
5 W3 P+ L% @6 Y8 q! X" s
! c7 j/ C. ~6 y6 b" A: U" Z公仔箱論壇作法# O9 v6 h8 U- j" u
1. 先將魚洗淨，在魚身處輕輕劃2刀，並將鹽均勻灑在魚身上備用。
# c. q5 y0 N5 D: \! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a- c3 f. I: A; @' k公仔箱論壇2. 烤箱預熱，以上火180℃、下火180℃，將作法1的魚放入，烤約10分鐘即取出，在魚身上均勻淋上泰式辣醬，或直接沾食即可。
7 l1 n1 h0 p) p4 w! p- j$ n1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 q- R2 V- o0 S' `9 b! _' j P公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 