返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o- B* d$ w7 _& w

- H. f2 Z: R; \& }【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。
# C# F$ U! p$ k" z' w9 b【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽公仔箱論壇, N# O& x% F8 F! ]

0 Z1 w! c% y' R) q2 i7 N
返回列表