返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕). V9 _5 _( v7 k3 {" a
公仔箱論壇/ ~& J* a# M; u, D7 ~* U2 f; J$ ^
【方法】坐姿。雙腿彎曲,兩腳心相對,腳跟盡量往裏收。雙手抱腳,雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
% j& c$ K* o/ W3 R9 T: V公仔箱論壇【功效】調理婦科、男科等問題,起到美容、補腎、疏通經絡的作用2 @9 [3 F5 C+ U* y! |7 V

- Q. I' p% j0 W' Q; m: _6 n
返回列表