[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb7 C* }( z6 t2 G3 p4 G4 v9 h
公仔箱論壇' F( o& F  c1 q/ V4 `' s
【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓tvb now,tvbnow,bttvb3 R$ o4 v/ V6 D% _2 F0 S+ h
【功效】補肝腎: ?: A& V/ Z. L& `5 ~) O: h

: j  W8 I+ M; y0 z+ j