醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]" k( ^6 n5 A4 Y* u6 {* c
5 v I* {, a7 [公仔箱論壇【方法】靜下心來,心意專注於腳底。兩眼微閉,任意抬起一隻腳,並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
. [9 y. Y* K* e) Ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】有助引血下行,引氣歸元,迅速強化肝、脾、腎等臟器,並快速增強人體免疫力,同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等,對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。
- n; d8 U3 }" x: P* {% w4 E0 b* y- g公仔箱論壇5.39.217.771 O& u0 B/ O2 K5 h8 X5 ^2 s e: H
|