% H1 |$ T `& m, i/ l0 Y材料+ |# @5 x5 f) R6 |% F
鮮香菇.....朵
+ F" [1 w* \" l1 Q$ x: `+ v( }& J+ w5.39.217.77蒜片.....5公克5.39.217.77, @) K# s5 @$ O' x# \
辣椒片.....5公克
1 W! M+ V+ h w" M, A' Q+ d- p芹菜段.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I+ d, I- R$ |* a4 Y7 A/ P$ y1 Y$ r
高麗菜.....400公克; b! C/ i( I/ I
紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& z' K L$ p3 n9 E) s
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調味料
3 s L* l* I5 _% `" A8 Y$ T鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# Z6 x& M3 y* z R; u
米酒.....少許
/ _% @' _$ l3 b: N5 T3 Dtvb now,tvbnow,bttvb炸醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 S5 } W& x# q
雞粉.....1/4小匙
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作法& Z5 Q& J1 b5 m% y' p5 e- A
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
- r: A1 D4 B% F/ B" ]0 m8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f" v/ n- w) k+ C2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H* |, x# j+ [. |0 c. ?
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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