公仔箱論壇: z4 U- A }0 |- j7 ?$ O# F
材料
$ `% F9 D5 Y4 t% D% h' b1 @ |公仔箱論壇鮮香菇.....朵& l5 \; D; N5 H
蒜片.....5公克
/ h4 T7 E5 w5 c; c t+ v! y5 b3 Z辣椒片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb9 r, ^: F1 x9 W
芹菜段.....40公克
4 a; t- C, H8 ^9 d9 g2 I" [公仔箱論壇高麗菜.....400公克
6 D( M" R$ X7 F$ W f+ G5.39.217.77紅蘿蔔片.....20公克
* K( m1 s! ?7 P( z$ Z1 [. ?
) p7 Q, o! f) r5 Z+ A" U
3 q. \ [+ j# Q. m8 A V! {& ]8 T5 f5.39.217.77調味料tvb now,tvbnow,bttvb% x3 _0 ^2 T9 g4 x. f6 e
鹽.....少許
3 M2 ~- M: B/ q( X5.39.217.77米酒.....少許
+ V' E0 V- n4 g5 p8 D炸醬.....1大匙
3 {6 p. B1 Y0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1/4小匙
, L0 A5 `+ W$ ]8 X. G( y公仔箱論壇
3 |2 @0 U/ h2 F; ~7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `" A6 Z9 ^, f" I( z' R. k" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法1 V8 X) f/ _! y; X% E" b" Q
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
2 t' }- u5 x) ^" K公仔箱論壇公仔箱論壇- ]. B! N8 B( K( ?+ E$ U; v
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
% @$ s9 R8 z5 G( |/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" V4 F' o7 ^6 Q# E1 X; _
* ]! K# c: X+ A& g8 k& I: Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 