9 m+ @1 G: h U/ {; `! Z$ Z: l6 {, ntvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇) ]* i. _# M5 Y! i; D
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% }' e0 j6 B1 btvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1/2塊
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# @" D) a; ~9 {4 \: @
水.....50CC
3 v5 Y+ D' J& P' m' k2 S糖.....1大匙
! F: c6 J9 i2 H4 A8 x公仔箱論壇蔥末.....20克
; `( n5 N, i; u- I/ G' s+ Q$ F8 @薑末.....10克公仔箱論壇+ |' v3 `, F4 I2 U- N; x, Z5 p
蒜末.....40克
9 l" X6 L0 ^) Y9 I: l8 F# Itvb now,tvbnow,bttvb味精.....1茶匙# l# G: e' d; v1 @3 r" n8 v+ r/ P2 s
料理酒.....1大匙
# W, y. h3 g5 [' @tvb now,tvbnow,bttvb醬油膏.....1大匙
. V. Y# F% i- j# w7 [tvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ e. g( a: D' X
小蘇打.....1/4茶匙
" c W9 N7 c1 G- @) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ x s5 }: J2 w2 b
7 q: x4 O9 [8 K4 k0 V5.39.217.77C.
4 \5 b. p3 h6 Q: p2 J# J4 J公仔箱論壇胡椒鹽.....適量0 l' _8 g" {" A3 n. V* \
炸雞排粉.....100克
- ^/ Z! U: ]9 Z, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 q9 Y3 l& i5 i0 F
3 K* d* W/ g, X/ I9 k2 L, E作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e$ ~3 @. y6 ` `9 f! t3 K* \" j
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。tvb now,tvbnow,bttvb Q3 `" m/ F0 k1 @% l4 g8 i8 j
0 ^* D1 W3 I" f& J+ e7 v5 p+ C s2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。( y5 W* V" n; l0 S) n
% h% ]5 E: x* \; b$ v) n; c) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。5.39.217.77, c5 k0 G# K7 |! c3 R
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4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
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5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb) \+ q7 C, v% r1 A/ G+ \( A
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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