9 ~# e; i" @ ]. O4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v2 H8 s+ [: y1 G, |( H( W
水.....200cc
% t% R" [, [: G! f0 ]柳松菇.....適量8 |3 [' X4 w5 m7 @
糙米飯.....90公克公仔箱論壇; T0 s7 v5 s8 _$ \ B# C
紅蘿蔔.....15公克
6 G+ ?# U/ P8 H I' N) y公仔箱論壇白花椰菜.....15公克
, V2 b" U9 Z6 ~/ k& \- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....15公克公仔箱論壇3 T. I* l: V5 {7 K) J
5.39.217.77+ x7 ]+ u/ A8 P# ~4 @
調味料
. {; {9 j8 t: s/ p5.39.217.77A.
) V7 i* t& Y1 |/ [4 ~* S水.....10cctvb now,tvbnow,bttvb N+ y) }8 _4 t7 @
玉米粉.....1小匙
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7 a ?. r# Z6 h" ]0 }B.3 V. R& T" ?2 B2 q
鹽.....1/2小匙5.39.217.77' T' c+ t. W# K$ V& g
味醂.....1/4小匙7 T# r, K+ {) l2 P4 \ j: {+ n9 x
橄欖油.....1/2小匙
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) F3 S- U) Y1 c* S5 j公仔箱論壇作法
; T# W2 a( f' M1 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
) t# y7 W9 I8 _& s- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [( q( C# j* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。5.39.217.778 ~7 Y6 w1 n0 T4 p* @3 r8 u- x) ?
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。4 j1 B7 Q; V3 E. {. ~$ V3 V) ~
9 x' s& I" y1 O1 J( o5.39.217.774. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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