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材料
+ ^* {2 R' C( e8 q# B+ g9 T, A7 ]水.....200cc) z) l4 C8 p" |1 K' T8 B& _
柳松菇.....適量
; a1 F5 \% L1 [6 [% j. v* n( i f糙米飯.....90公克
" v" {" f/ |, ^7 }公仔箱論壇紅蘿蔔.....15公克6 M5 [6 ~+ c& C, Q9 z, O m' u
白花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N. b. D1 K3 ], ^" X; H. \# e
綠花椰菜.....15公克5.39.217.775 a- N: H3 z5 z: E$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l3 a! {, @4 Y3 i
調味料公仔箱論壇7 x$ K2 }, V# L& Y
A.公仔箱論壇2 y* x5 j$ ^/ g# k! p4 `# ~
水.....10cctvb now,tvbnow,bttvb% t% o0 S: r L0 L
玉米粉.....1小匙
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }8 [4 Z9 X, s+ y
鹽.....1/2小匙
7 x9 r& ^6 S5 v; Y: X9 g味醂.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. S' @8 q- ?( d1 s
橄欖油.....1/2小匙' M% S' o: k0 D) ?4 T
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作法
, V9 W. f0 i* P0 a1 |- `! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。4 n' |) z/ ~) u; x
6 ?( F" {5 y* |" \1 E6 E) Z! t6 U2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。 z# W6 q! c8 K! B4 m+ I% x
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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