Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？tvb now,tvbnow,bttvb/ U- W q% | \2 v3 }; n4 r
; L& M+ Z# E. v# _. }! z' D' v* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。% y$ q6 L+ k( r$ \3 j. y# q6 ~
为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。
: f5 _6 l3 t5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y& a% O0 P4 r# v# W公仔箱論壇Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- u3 R) S% |3 P* R2 k4 D/ |
9 q7 T( ~' ?% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。
( f5 }# w. d' L y5 t喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。5.39.217.77% O& _* j& h5 W3 L0 c3 J
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Q：泡澡前是否要先将身体洗干净？
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t: H2 E* b H6 j* N7 H* W* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。
3 C [3 O! T& `$ W3 T泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。9 k: K% B% A4 J! g! S
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Q：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？5 f7 a7 g9 n# e0 _4 q
1 s9 _ M1 U% v3 Rtvb now,tvbnow,bttvbA：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。tvb now,tvbnow,bttvb3 {, O$ D4 Y& M. d
如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。9 Q9 B7 Y }# L3 a: A7 E3 w
( C9 z- S, _3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 S3 _, G. w. M# l% E# K8 u* [
% p- T# L, i6 d9 Itvb now,tvbnow,bttvbA：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。2 v" {9 R/ d, |: I$ X$ v
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。
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Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？
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/ m+ U; Y. y4 L- | GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。
8 |1 n7 j+ f b8 c吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。; Q) P; \0 o# ?' E. o( S
$ ~% |( B( L- B5 H: K; b" b公仔箱論壇Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？tvb now,tvbnow,bttvb1 l. r. Y* C" s2 y" p, x
! \- t2 S! e6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。
! H+ ^- N2 l' k1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p' r. \6 N$ o, BQ：半身浴适合每天进行吗？
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# |1 x8 { h. z9 x6 _0 Z( A/ v公仔箱論壇A：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
, P9 X- K" ?5 N$ T' \0 a1 H5.39.217.77虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
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. h5 i/ p: n) z/ S% g% h/ eQ：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？
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- Z( A3 K( h3 T8 gtvb now,tvbnow,bttvbA：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
: B- [0 R7 ^9 u" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。5.39.217.77! q- N% F, m/ W% w* L# H/ N: f/ ?
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發表於 2007-12-23 12:51 PM
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