材 料
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鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb6 f2 |, e" G) ]- O& X, B2 D4 `
雞 蛋 2 杯
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2 L6 G" e' d3 g. I冰 糖 適 量
+ Z0 F3 s: F! ^ L公仔箱論壇水 適 量 5.39.217.77( l+ B8 G# D' u4 y6 [) ?
) Y2 |: v, F( i1 U8 D, c: M7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼
+ [# Z+ F3 F4 s* r/ b6 n; t5 e9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 公仔箱論壇; k5 Z1 u+ ]& P* m! m- [
! ]$ k- m! t5 R: _5.39.217.77功 能 7 `% I6 r7 t3 e4 ?1 e
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇! p9 A$ G9 \! v6 n" A
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製 作 過 程 tvb now,tvbnow,bttvb, d; X6 L) e! |; a8 ^: W
5 `- g# ?5 L. |* Ztvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p2 J3 F0 q, }# X: Z0 l
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' I% D$ S2 R: n% V, v v２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 / W8 U+ s' |( S) K/ W7 p3 r: K; r
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0 m4 n6 U& V' B9 s: btvb now,tvbnow,bttvb３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 ( i/ r5 m0 L a3 H- V3 T
7 K, l p4 H d. }' B, A3 |( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& N6 d+ ^$ `0 e5 r! T# z: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 ( N! G+ I* [! M7 q0 {
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6 N- d$ X& A0 K- F! j0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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