材 料
8 I; j4 G: ]0 S/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 4 兩
* b* _- U' U, y P4 o. ?0 N鮮 奶 2 杯
7 U9 L, r% r+ v4 `; `* a4 X雞 蛋 2 杯
8 W+ k. ^, s5 _3 _5.39.217.77生 薑 2 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D+ n9 m4 c7 \: g- X5 T1 _3 g
冰 糖 適 量
7 U5 D1 M8 T$ l3 J9 l" i+ X6 h- w水 適 量 公仔箱論壇3 G+ W2 Q; [+ q1 B
! b* t3 {. Z- z5 |; m8 Z. b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
; q6 U; l3 X/ W3 ~! X公仔箱論壇蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
3 |9 ?( Y3 q7 M/ u% A7 l1 `8 t" Y# E6 k9 T$ B) d
功 能 公仔箱論壇% b- q, C; x' [7 a6 ~* D$ y( ^
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
R, {6 b9 P9 J8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 Y3 H% K8 |" ~" V( i
3 {' V- \- ]( \& H1 e0 r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: R, G* t1 n) \) W
製 作 過 程
5 j" f/ n7 s+ [0 M% G8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ l( R$ a) c0 B. E, p3 f5 a. l8 k
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 0 r4 T" z8 \5 P: `
tvb now,tvbnow,bttvb6 R* @" r( M- N' `
1 S( Y+ G. ^6 X; D; z5 g6 {# [２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) }0 R* I8 P7 _) @/ n
( ^% J8 a. }$ F! u: U1 d+ C9 G1 r8 u2 \5.39.217.77; S0 Y$ D G6 a0 w
公仔箱論壇' [4 J }# |$ [9 {* @& U
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 ; e/ O5 \6 _) s: P4 G
tvb now,tvbnow,bttvb4 \& p* ~0 h2 d! t' K2 E
2 J5 p- w+ D( [3 p４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
: ]& v' O0 a+ p! ?, m
9 g% c9 Q6 W' E8 J9 m5.39.217.77
3 V. V5 @5 y. j; T5.39.217.77, `) c+ ^8 V: M! Q
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
; S' Y. ^* o" q' T% `9 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 U6 g, L8 c0 [7 q
$ _& d3 \( d/ [% c. @( V６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
