材 料
: L, O, ]5 E' h# x1 Q% o" p, y$ R- Ltvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s& @0 |/ `: C0 Y F
鮮 奶 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u* `: T o! f8 R8 ~2 a. y
雞 蛋 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 E" d0 w- E6 F7 K) N! I2 i# s
生 薑 2 片
' T& K( C) b: S: K; Y* X* S+ F5.39.217.77冰 糖 適 量
& C* {+ y y! J- n& q$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
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食 療 解 碼 公仔箱論壇! U4 {- a4 y4 q' L
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 1 m& W5 T- n/ E1 W: ~
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功 能
+ X6 E R# b9 r8 V1 E3 {此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 3 V& c, K' O( k- i, f, W. |
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公仔箱論壇5 X( B# j3 F# W4 e. i, S
/ a. j, T2 w# K% V/ M製 作 過 程
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) G9 M' p3 ^+ L0 `& t! Utvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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6 L9 S u% z- ~% V, {9 t* v２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 ; K5 W* P6 V) o% j6 b+ K
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9 ?% _7 g2 n; A0 f/ `tvb now,tvbnow,bttvb３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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0 O ~6 u0 ~, E/ c$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @7 F& g( j" A! {* U
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 5.39.217.77% n+ Y% `+ B" j r5 Y f
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; s- a& H5 z" L. `0 c% e公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
$ n1 R8 m, R0 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k7 O+ Y0 C# T$ s* V
4 ?! u; l/ d+ I- d* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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