| 材料 | 白菜2棵5.39.217.77 o: `$ R1 m/ E* d
小椰菜2個tvb now,tvbnow,bttvb9 k& ^" O* v# C2 j( C% H ]6 X
蘆筍2棵公仔箱論壇. |7 w$ A: k7 h
本菇/靈芝菇少許
/ E" j5 e( M8 O3 r5 i$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2隻
/ H: p) j# I ~: U" h. i9 Y8 R' `公仔箱論壇帶子2隻
' |/ x# d N6 P$ L6 o) {3 r0 Ktvb now,tvbnow,bttvb日本魚蛋3片
) h& _, o7 F! D$ s( K1 q1 w公仔箱論壇蟹柳2條公仔箱論壇+ X) V) B1 T8 F
鮮魷1隻
! a+ N' {5 F/ v! e0 ]tvb now,tvbnow,bttvb素魚翅適量: h+ c. m: Z: l6 s% k1 @, K1 x
蝦乾10隻
" ~# |- W H6 a; c4 |) x4 J1 otvb now,tvbnow,bttvb瑤柱2粒
9 Y# W: k1 K# ~' S7 g I! `. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ }" {% ~, u1 T0 x6 k2 h
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。* e& w. v) a0 F# O q( A+ S& {7 a' _- m
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
. ^( W9 k, y2 a c# Atvb now,tvbnow,bttvb3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。公仔箱論壇4 i* d+ ~0 i$ h4 G9 O4 K b
. j1 I& v) z; O- L" ^4 F公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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