材料 | 白菜2棵
6 x; q! q% I' U1 H公仔箱論壇小椰菜2個
1 w. q+ b) H8 K* C0 u& j蘆筍2棵
; A$ f! l8 a+ Y$ y" q- {# ptvb now,tvbnow,bttvb本菇/靈芝菇少許$ W( k$ Z" x% D; R* e
蝦2隻. I. F- d5 ]. N" K. b8 `
帶子2隻
/ z4 o3 U2 n) H- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本魚蛋3片% w, I6 f( n/ m- Y0 }1 ]
蟹柳2條
0 L( t$ h& b0 s; ^鮮魷1隻
' H; E m/ h; e+ A) r! Htvb now,tvbnow,bttvb素魚翅適量
# J! J9 Y' z( s, M/ w公仔箱論壇蝦乾10隻tvb now,tvbnow,bttvb% m; n, w7 t6 l& C* C" M @
瑤柱2粒' h+ I0 o4 M; L0 _$ d% F
清水2杯
6 D# R( e0 \4 }" V: i. E公仔箱論壇薑2片 | 製法 | 1.鮮魷洗淨,撕去外膜,先花再切片;瑤柱、蝦乾用水浸軟;其他材料洗淨。
$ T' Z8 L; N" x9 n公仔箱論壇2.在砂鍋中燒熱2湯匙油,爆香薑片,下清水煮滾,放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘,便成上湯。% _8 b% ~) F- N1 P$ f! j% l3 Y" q
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘,再放餘下材料煮滾,下調味料即可。
7 U( R: _+ {/ v: U" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ m* p9 y/ ]) D) m; v
| 調味 | 鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ _ D- I0 |" q1 U/ W6 `
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