橙汁篇tvb now,tvbnow,bttvb& e9 s# q# }; M8 K( T$ x' P7 J
1 c1 Q/ g" ^0 q+ c5.39.217.77 1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T( K! M3 G% }- I' p) Z
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橙籽篇# c, M1 d9 ^5 u2 h( s" M
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 5.39.217.779 L( k _0 d* d& L
5 f! o6 \7 u, M9 T8 [tvb now,tvbnow,bttvb 4.橙籽粉——治疗风湿
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' |9 U3 f$ c+ A( a8 |, {5 W 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 C. ^- n3 v/ f' e5.39.217.77 橙瓣篇
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& R) I5 q5 `8 F* E% a5.39.217.77 5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- l" p, T; i) C
9 v. L- s) _0 d5.39.217.77 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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3 \; A8 B5 S: H6 `% T- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ |4 M1 p) G* }6 V
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8.橙皮磨砂——去死皮tvb now,tvbnow,bttvb' v$ ]9 K7 J1 e. W
! U+ d) d& x% H1 H: e R8 K( m 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' j/ \; P9 C/ ]1 g/ |+ [0 z1 P# J
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊tvb now,tvbnow,bttvb3 k- ^$ L) B# z# q
& f/ ~" Z; q% ?; R) k) j9 J 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5.39.217.77' a6 y" h8 q$ z- o: i, }3 t
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 X, b; z i& W6 l: q1 q
, G& \6 D$ R t1 B" z5.39.217.77 11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5.39.217.77/ F% ]( U2 D. Z+ ^7 ]
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橙花篇
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12.橙花蜜——止咳、催眠, C! ? ?" C, {; S5 i" T
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5.39.217.77: M& f5 c: R3 N% U* n
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13.橙花茶——促进消化吸收" N3 B1 P* H, W! v+ \, L+ E( w
8 s# D" G# p4 P8 [7 A$ D 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ t& w3 ]- Y: y5 o1 G5 O3 ]; A公仔箱論壇 14.橙花精油按摩——镇静放松" D: h; V( F$ {9 h3 ~
T# |% \8 a' @" q/ q+ Z5.39.217.77 橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5.39.217.77' }5 W) d- X/ f5 k
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15.橙花精油香衣——增添芳香5.39.217.772 f$ b( O/ q; M/ f
+ i+ D ~8 ?# {2 S8 }7 N公仔箱論壇 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# u; @! B5 E! v2 I; H6 _
9 u1 S: I* P0 X% x9 M* t @! B5 s 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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# S! I1 o; {1 J 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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