[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作公仔箱論壇8 H" d7 m0 |' U9 n' W" E
1.远眺：减轻眼睛疲劳；
( M  U# Q$ ^. b8 i- U公仔箱論壇2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
  l7 l! `- `1 W- Q0 [5.39.217.773.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
& K9 g2 n. a" z3 U6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~) n4 ^7 {+ o2 E- y
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。5.39.217.77! w3 ?3 a% N3 {' a2 N
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
; U; B- y! A9 C4 N1 v公仔箱論壇7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
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