[中式食譜] 蜜味牛仔骨

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蜜味牛仔骨5.39.217.773 c3 [3 u) O1 E, K- k. m
　
1 t) R3 \# O( @% C9 R5.39.217.77材料：(4人份)
; i2 M. s. t* |( G7 ^' P# i5.39.217.77牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]2 H; L( i% Y- F6 G8 n+ g2 \
公仔箱論壇, y# b0 k- Y9 O' {
甜青椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 p' \' U: i2 b
5 M7 p7 f6 ?& @. v
甜紅椒 1/2 個[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb) C# T1 }/ I' \! r
5.39.217.77( v. z: b) O' m% W" T. J
洋蔥 1/2 個 [切絲]
: U+ g. G+ B' Z2 P: a! S公仔箱論壇
2 g- K3 n( h1 Z" V乾蔥 2 粒 [切片]
7 n& T5 i& J: ^公仔箱論壇醃料：
0 z. r( w: ?$ L1 a! ^! G9 f5.39.217.77特級鮮味生抽 1 湯匙
. I9 J' D+ \& M/ Ytvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
7 X6 x5 g7 F" V" G0 E8 \芝麻油 1 茶匙
3 E: @9 r3 {+ k
5 j2 {& C% P# [; }  T$ u9 e公仔箱論壇酒 1 茶匙
1 p0 j, n* P! z4 \水 2 茶匙5.39.217.77% m/ w' F6 @5 R
芡汁：/ Z# p% u" j! R) w) C
5.39.217.77! i" f5 C# i# o
粟粉 1 茶匙
3 Q; U6 n3 C0 e- ?# u7 O$ S2 t5.39.217.77: b1 E* f: X2 S. B1 K- g8 C% x
糖 1/2 茶匙5.39.217.77. X4 E$ Y' m# h/ G; ^/ r( _
tvb now,tvbnow,bttvb; E) b5 l6 L) [+ d. u2 e
特級鮮味生抽 2 湯匙
  K( ]& }4 I/ Q) s
7 @  ?1 Z( _, ]- G' k, ~' U公仔箱論壇蜜糖 1 湯匙
; E" X4 f2 {" W5 `3 _8 r; N5.39.217.775.39.217.776 Y3 m1 ]' }4 v( c
公仔箱論壇2 a/ W: o* s) G6 W) V/ P. }! ~
　
$ }# _2 @- @- C% n( N, n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E8 h" U  w8 W# Q
做法：' `8 i" R5 W# Y( D: p. K) c
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
* o* S) g) `2 d. ~! i5.39.217.772. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb: k1 [7 H+ \9 L* ]& k
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。