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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]0 _: |: g; p! r" _$ Z
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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& y9 D& m1 R+ U' u8 ~6 {* @/ ltvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]+ v# q7 r* g I6 X$ F. w" w
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇3 P/ ^5 y: U& d. @
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
6 O$ V* Q# r! C S' c2 X1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- N. [/ j4 K7 k8 d" z, [2 \
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2.戴「牙」睡覺。; z2 S# U. p/ |. g% y1 t
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 L" `+ u8 `+ X; \4 _2 {6 m* ]tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 d* F8 b: p9 U1 H; b$ C) A3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ d/ B2 {3 L w1 X: {; o* S6 S公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。. B; i. R5 j$ {8 U6 I
7 ]# r9 k+ G+ M美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
O0 [1 K/ s* V* h每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 G5 q9 r V Y3 \4 g! ~8 \5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。5.39.217.771 A N5 R r5 ^5 U7 k. r
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。5.39.217.779 g8 {/ t- L" {# ~
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。0 A% t3 B! V* A9 E. y) n
美國專家詹姆斯·庫克指出，
+ E, ~; n. _+ ]6 t$ F. F, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ [4 K/ a1 V1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 _! T3 S9 }3 W8 F4 }tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: z0 t6 y8 k2 {4 x% ~- K' G4 v雖然釋放量極微，但不可不防。
6 @+ C+ l- x% U$ s) i* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& ^! _ T9 j# x$ C G
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. ]/ D+ l: [) {2 H5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" {! M# \5 t( _2 ~. y! n
5 r5 V9 O8 U0 l5 G& B5.39.217.77有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& A9 X* `6 E+ l/ |) T公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
; @) U" n3 d2 Mtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" ^3 i4 R' P2 t' J" ]9 v b/ n4 T) `5.39.217.77所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% E$ P3 k; Z' S2 W1 O/ |5 |tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb/ J s$ J( D' n5 ^2 s5 ~: h' }8 d0 }
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/ P0 G- w4 U+ \5.39.217.77可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
