原材料：
7 h" `$ K$ |* Q/ c& E. E- u: Atvb now,tvbnow,bttvb五花肉２５０克
( ?6 u- N$ L9 w" Y% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉１００克
/ o) M& F( L" a. D) f1 O. a" b5 _" ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb0 v" [+ ^1 S6 L4 w- Q* b' w
6 N! u7 b! F. g" S( s9 `5.39.217.77公仔箱論壇4 w$ c3 O1 T% D) B1 n4 ]
調味料：
+ P. n; n1 H3 p1 l \0 Y5.39.217.77上湯８０克
2 H" Z9 e% R# o, i& K9 X: R公仔箱論壇鹽３克5.39.217.77: B; ^6 \/ G; g3 J; T" q8 @
雞精３克
" T ~$ q+ q3 P+ l$ F- n+ q4 g Wtvb now,tvbnow,bttvb香油５克5.39.217.778 [/ b' L, n0 w! a6 l- f
料酒少許
9 q% p; {" \9 ~3 y* f3 T U8 C9 G薑５克公仔箱論壇0 E3 R+ s( i: }' s7 D* c& a* H
蔥５克公仔箱論壇! g4 e" @, @5 r+ J
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: H: {" r, F6 |! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大厨獻招：
' f# r$ a3 p( L C/ n6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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2 [" q/ k7 |8 [" Q& O公仔箱論壇專家點評：tvb now,tvbnow,bttvb% T/ c. @" m; j, M
補血養顏。
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適合人群：: ^: b: v4 o" c! u. r
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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. I/ u0 D9 u" y做法：公仔箱論壇+ C& ~8 g1 U8 d. v4 x R3 h
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
% A" v5 L( C0 x. `tvb now,tvbnow,bttvb２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。/ C6 [: X8 _! g
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：5.39.217.77! ^# g3 p, y* D7 Q. ~( p
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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