原材料：
( H" W. @" Q/ ?1 X4 u' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉２５０克公仔箱論壇' n/ k( R) O# H1 Q. T5 R) @: `8 g
紅薯粉１００克4 G: a! p) K. w: ?" _
雞蛋２個
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O- y8 N+ A9 F5 O' ~6 F; R* Q Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ N+ E* y3 R2 T) O5.39.217.77調味料：
- o6 ^7 [$ k# C9 T上湯８０克
8 l/ r# e7 L/ I+ `/ n1 y$ k$ i鹽３克
6 D2 V& [& ]* c2 A$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精３克
8 F- p: E/ x/ A' g! s公仔箱論壇香油５克
& J4 ^$ D6 \) gtvb now,tvbnow,bttvb料酒少許
$ R, D+ ~8 h1 ^0 N* H& l& {. l* o5.39.217.77薑５克9 P3 f) A* E& r+ j# N
蔥５克公仔箱論壇0 l- P% i3 r8 ?( |7 o X K
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大厨獻招：
+ I1 c8 ?1 R! H4 p6 Htvb now,tvbnow,bttvb五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。* x5 g+ W/ X) M/ r. X
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3 M# D# T3 n9 D) h公仔箱論壇專家點評：5.39.217.77) |& |8 Y# a: L2 K+ s
補血養顏。
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: Q; U6 D4 T( Z9 G8 ntvb now,tvbnow,bttvb適合人群：
1 R' r, j2 j8 _7 t: N一般人都可食用，尤其適合女性食用。
4 s* z7 G% }/ }5.39.217.77$ k u6 | n& H, Q/ t5 e1 U$ S% T
4 w; g6 {; U: _& g( q2 ?' v1 V公仔箱論壇做法：
% R8 g8 F# q% u１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
& a8 q t9 T3 B s２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb, ~- G9 h! n; L
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。1 M: L( n" m6 |1 Q! T
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5.39.217.772 ~6 x6 ~& z% s% Z: ]4 R. O
食用禁忌：5.39.217.77% L+ ]. T1 C0 t) }: H: ^ O9 g
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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