【材 料】
" h! m6 H* {" T6 O( \tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
& g5 Y6 I! \* J# H3 u8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb7 f1 h2 O+ x8 t" }
醃漬的洛神花 30公克
0 E+ P z7 M y- t+ Q( z薑 3公克
0 B7 Q7 F0 L% B: F% ^% t8 B+ o4 u5.39.217.77【調 味 料】
! ~, h$ L. g0 {- P$ } |8 ]+ ~- vtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
5 R" u% c5 Q) f* n公仔箱論壇細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* C) y$ F* v, J3 M2 }5 N9 j5 s
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# O9 l/ K2 Q1 Q* S
白胡椒粉 少許5.39.217.77; m& G: p) C( A- A) S' b' A
【醃 料】5 ]- o% F# T4 c6 m- [4 E! T5 S
醬油 1大匙1 G; q: d0 x7 x) o" @1 Y
太白粉 1小匙' F! a2 U( Y# `% _
公仔箱論壇3 D4 k; S7 A, M r; a3 F) _
【做 法】
& r3 @' ?9 S! D& g1 Q5 n8 h# V公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
! l. l& ~# n6 r% N/ Q# q; ]7 V: t公仔箱論壇2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。3 G5 j( `( x6 o
3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
) q2 m$ L9 K1 y7 Y公仔箱論壇4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |