[健康資訊] 快乐生活必须戒除的8种心态

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健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？    一戒卑
! F* T" z% [! P) }公仔箱論壇    觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。5.39.217.777 l. q- o) D- J1 ]+ ^4 q
    二戒傲
/ a6 {( q, N( a4 @# |/ b    自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。
) Q* `2 _1 [2 F3 p3 E公仔箱論壇    三戒疑
4 Z( q" k6 h' f0 h4 q5 T公仔箱論壇    疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。  f  M9 I2 i" C
    四戒妒公仔箱論壇# D# x5 T. E( r; H/ @+ k
    妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。, d  t! \2 a8 x0 R& y! z6 V& o& ?
    五戒躁公仔箱論壇- e, a9 g* p6 A$ F
    容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
* }, w% P; g- t! O1 L# @% ?* I    六戒愁+ I6 ]% w- E* c2 X
    整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
8 Q$ U+ J2 B: a$ D5 n公仔箱論壇    七戒慎
, q+ j  C3 @3 x: h$ x  A. Y. J5.39.217.77    时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。
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    一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。