材料：tvb now,tvbnow,bttvb* _" s6 G; O7 F3 u. t
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
0 N3 O1 c6 Z% Z' z1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]5.39.217.771 t& }! s% I( L: d! N7 S9 B
洋蔥 1 個 [切細粒]
" m. X7 u# ^6 S7 [2 |3 r! U5.39.217.77雞蛋 4隻 [打勻]
$ l% M0 F% `# M* R5.39.217.77煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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. |2 c3 ^: ]: Q- h! J ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料：4 D0 e' V* o5 n3 A
舊庄特級蠔油 3湯匙
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" U5 J. y- z' l8 f調味料：
9 I: z$ z& ]& p: G- n舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇! }% H# r- w2 G- M7 u1 r
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb" ?$ C9 o2 B/ [- [
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
3 b4 X( R# @9 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5.39.217.77/ A& B+ s/ `, [7 @6 ~+ }7 ^) S! _
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。5.39.217.776 j7 T6 A. G2 w( {/ B0 D: y1 Q
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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