材料:
2 O# d g# `7 Y8 w" T0 O3 D5.39.217.77免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
3 v8 S; n2 ^0 |1 p" T+ M# Mtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
! _$ A1 B: q) e' a4 A3 f公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]
+ J8 f/ W) r' ~5 M- J- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* J* q: Q U8 X0 m& [1 i l
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用/ K, G4 U. P8 }9 ~, I- X8 e
+ q3 B% E: x2 Y( D$ c' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
V( w5 K. r2 g s0 A醃料:
) v! w0 U, x" I5 R公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙
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5.39.217.77$ }! W; }" M! y# D! S4 }
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb y6 Q& I3 S( @. N' A8 y% `4 }9 Q
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
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4 ~; m) B2 }0 X' z( y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [: z( R6 L8 x3 i8 l
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# F" J; L B8 S9 h) m
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
/ I h, G3 O8 O$ l2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j. p0 T* O7 l3 D
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
! B7 Q( p* b0 Q9 U5 K) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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