１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
+ e6 t" u8 q+ @2 S R; j% P2 J２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
# o0 ]* o C2 e5.39.217.77３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
: K4 k, ]/ X% E: K4 z1 N7 C0 W４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
) g- l5 o" N9 V; J3 U( w; |５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇; P* t( @+ Q4 ]
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
* g' \4 j% z# |1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
Q1 J* I8 a" v- c# p７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能+ n$ H) ?/ l& T- M! @6 X
提高大腦工作效率。
3 ^, B- m2 M" W5 b) l% R公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
' g/ l2 c. m% X公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
5 W5 ]: D% J1 m9 Atvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
+ h6 |! ^8 I9 q- H; j- N1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 