蜜味牛仔骨
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3 H$ I; ]" g/ K2 w1 x材料：(4人份)
0 P& k1 L' e1 l/ ~牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb: ~& p5 q% W# L1 W$ Y% N( F
+ d5 p l/ _0 ?9 e) D. V洋蔥 1/2 個 [切絲]: A5 r2 o$ }) v, H
2 T6 H% o3 B. g( e; [% u; m5.39.217.77乾蔥 2 粒 [切片]
. v6 O2 P- ?' |tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
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芝麻油 1 茶匙
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- E7 s1 b1 X: |4 B# R8 h公仔箱論壇酒 1 茶匙
2 Y8 P x ~& a! I$ n1 C3 u水 2 茶匙
0 Q3 J Y4 r" R5 t m5.39.217.77芡汁：公仔箱論壇- P) T7 N1 [) [. R0 E' R7 J) f
4 g) _$ ]9 G% _# o4 w2 \公仔箱論壇粟粉 1 茶匙5.39.217.778 p% N1 q9 _! J# j
4 ?; L [* O) U# z5.39.217.77糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙" C/ P( p1 r/ C9 q5 ]& k
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做法：- j9 D# D0 D! D0 _# q
1. 牛仔骨與醃料拌勻。5.39.217.77: r4 a" V% d6 K+ P
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `" P5 ^: f7 R! }+ O
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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