蜜味牛仔骨
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材料：(4人份)
' c& N& X9 v2 u- C3 M9 D/ o$ a& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]4 l) E; ~8 q9 u u m/ a4 r9 }
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]公仔箱論壇3 U+ ~" |8 h+ E: u8 |( w
2 O) X4 n8 h) m1 w+ {3 d5.39.217.77洋蔥 1/2 個 [切絲]
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乾蔥 2 粒 [切片]
9 d7 G3 ]- s7 j% o公仔箱論壇醃料： 5.39.217.77" X/ U- w' o* L( k/ ?
特級鮮味生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @1 q6 T- e6 `/ w0 m- n6 f+ E
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 r, F1 x/ L& `
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇. ~0 K5 ?; q- G
. Q+ A0 O7 b5 k4 a, I5.39.217.77酒 1 茶匙
" P9 W# l7 W9 n) \( D1 n( I水 2 茶匙
( x4 ^/ N. d. {5.39.217.77芡汁：) A6 G2 Y1 u i" C$ v9 o
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粟粉 1 茶匙
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. @$ [$ j \. \0 p2 h5 ~6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙2 [8 g C& h+ n, ^# R v& Q
; O/ V5 @& |$ H t; Ytvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 1 湯匙
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做法：4 p1 k7 R+ J7 I; M. W
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
% Z& U+ e. c0 H9 `7 e) v8 _5.39.217.772. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
4 B c! z# g; }+ ?: w# V3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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