[甜品] 米布甸

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ e) `& s4 o6 g9 P& j$ |
飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙: T6 e: S6 J5 F2 b0 T1 C

, y7 C* s0 a, {" b+ A5.39.217.77
: ?; a9 K! Y& k6 a) G* e做法
+ b% c, F# P& w, M3 L7 gtvb now,tvbnow,bttvb1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。  c( d$ n6 m6 ]4 }/ e9 ?

( G- m% u* f5 a. e2 g* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。
' ^  ^. q8 M2 F* X+ R# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。