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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
. o; m9 s. L# |9 t5.39.217.77車厘茄 5個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N# N: J |+ O
牛油果 1/2個
. K9 s' c s0 f# t& ~! e公仔箱論壇意大利黑醋 1湯匙, A, G% p# ]$ P. M- d# ^$ t
橄欖油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {) H1 ?: r# o! N6 g, `. ]$ k7 N
燈籠椒 1/4個
) p# U5 N4 }/ X, I% h( K8 L ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿 5片公仔箱論壇1 F4 g( d: p0 t; d) Q- ]
火箭菜 120克
% v% u7 k( u. ]9 J7 n無花果 1個
( J0 y, c) w. W& P; a8 r. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽、胡椒粉 適量
' S, l+ r: Q, X) H( J( Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 I! u: G- L/ a( p+ W- s: g
! z& T, ]5 o0 v2 B3 M& e0 ]做法:
2 ]0 u% y! w5 J: u* @9 b! Z5.39.217.771.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。公仔箱論壇6 A% Y, f1 L* t( K4 Y# U
7 A8 T" g7 u g$ y4 d; S4 W公仔箱論壇2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。( A# U. Y" ^0 \ l; H# F% [# W
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。2 `$ o3 p0 u7 _5 q# m) t
5.39.217.77- b: q: ^2 m! P) g3 R7 O# e
( N) v6 o N. G: Z# J/ _tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。5.39.217.771 K/ q6 s. l- f$ d* `; h. z6 w
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