不要把香蕉放進電冰箱！
8 v: w4 l+ x+ v公仔箱論壇讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvb now,tvbnow,bttvb. P6 I+ z5 s$ W6 R, F1 `
功能。 5.39.217.77! z T: @0 [; G+ O
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持1 y/ A2 Y. c# P9 B
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
* ^( E9 e$ A" |& \名的運動員都以香蕉為首選生果。 5.39.217.77/ \2 w1 X. N8 K& b
! L& r" {# ^ a9 O, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使公仔箱論壇0 U; S8 r; ~8 n( ?
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o+ B7 e6 s. T" j& W0 C7 q$ f' U
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
- [7 [& `& l! x6 H公仔箱論壇含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
1 `* N7 J/ P* T" a# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y: J5 M7 P- \( l: M- ]6 ^
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T, b$ F$ z2 l0 b/ K; G. X
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
- E0 U, y( v) r ~0 K5 `: L1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦力：在英國 Twickenha就有200tvb now,tvbnow,bttvb/ ~, {' l4 o/ z" S& F
名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
* A* X3 s* u# D) btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 [& G7 d+ R$ W$ C \6 g% d' \
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
; d& \: {: p+ q" a+ b& G0 d" R生的專注力，對他們讀書有所幫助。 公仔箱論壇: a' q6 R6 g9 k; }/ X- d$ g/ }
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
7 q5 M' d) v7 o2 e& f/ Q( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U2 q: v8 k- f* a2 s/ \宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精( `. N4 @# A, G- `! h5 t" f* O+ }/ ?
神和制做炭水化合物。
/ c$ o* i& `$ L3 o) }心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
5 M' ]! h" a+ V" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
9 W ] s5 v0 Q& ]# Q0 G, x蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
7 z! ?- @* k: q% l. o" Z# Xtvb now,tvbnow,bttvb緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去公仔箱論壇: v2 H# w& t. j5 }+ X( D
抒緩情緒。研究員對
3 |( ]" @7 p/ ^9 A5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c1 S* W% ^ x0 l; p8 D z
3 t8 P* f; h0 L7 L& X4 utvb now,tvbnow,bttvb非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
( ^% }1 @: G4 v" A( b0 o時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 5.39.217.77: Y6 S% P7 r" I, y8 a
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期5.39.217.775 m# t/ I2 d' ]- m& c; l4 M
1 T U+ C7 B! ]$ k& O- _患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U6 v* H* S8 S J% l* I5 L
胃酸和減少疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i9 V/ v. G& J! c2 D' d1 B" s5 m! w
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以9 i' l4 R" j# l5 {7 M
: O* S7 H7 b3 B6 K3 T' m# htvb now,tvbnow,bttvb用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
6 ]3 l! W% I% a5 f0 ?0 }& ~3 Jtvb now,tvbnow,bttvb就會吃香蕉。
3 X* r+ H5 x5 V: @" u3 R公仔箱論壇戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) ^/ a* V( K7 K# p
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者 y# o5 ^' ^! P
因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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( B6 c+ G$ e! {0 m3 C* j1 @; O壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調tvb now,tvbnow,bttvb1 l5 C$ l2 z3 s/ y6 h1 [0 u
7 w) S2 `7 o* n- w, M. _% e1 \5.39.217.77節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
" M+ c! ~7 u0 m- X9 H+ t8 a8 Y5.39.217.77降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j9 N2 m7 W: `; H/ Z7 b7 U7 y
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of公仔箱論壇, @+ M% v0 j5 F8 x8 R* s0 ~
Medicine"的研究指出，長期tvb now,tvbnow,bttvb! e- n5 H& S( l% ~
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 公仔箱論壇$ V1 W9 l& H8 V7 S2 y/ u* V4 ^
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& v9 b3 F& C9 U
物、多三倍磷質、多五倍維生素4 K& x b6 s/ u& |6 H' L
A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離1 ~: K' W* r4 y. `. {
我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j% J3 \0 ?& W0 k
, f5 o; c7 l8 a4 k# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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