不要把香蕉放進電冰箱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y% e; o, k6 d: k6 @7 h0 \
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# \1 {! h; S# u5 I9 ?
, H8 Q. }' ~$ j, o5 `- E公仔箱論壇香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
+ v! i4 P+ @" o, b. {功能。
7 o) Q- S$ P' j公仔箱論壇研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持tvb now,tvbnow,bttvb% j! Q) p4 |% `7 G6 g5 K
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知2 }) E7 p O: k0 Q9 q1 F& m" ?3 N6 i4 g' M
名的運動員都以香蕉為首選生果。 5.39.217.773 }* u0 s' q* [; e2 M2 A+ l2 D
3 C; V& t6 ?5 {0 v公仔箱論壇但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: l U8 [3 |4 I$ i
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' I+ V- g/ |
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
( C& B4 C3 |4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
4 M4 g& g' Z( s' T) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! S# i5 Z3 Q$ E* o$ [ ^% s
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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* c# k: V+ d' H7 Y$ B5.39.217.77血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
/ a7 W$ T; j1 T% j9 S5 _ ]理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 - V+ G! t2 T, l* n6 i
腦力：在英國 Twickenha就有200
: z/ `/ J* |& m! J+ a; d. H8 xtvb now,tvbnow,bttvb名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
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, t( w+ [; v9 a9 }3 e. Z/ t3 G' Vtvb now,tvbnow,bttvb始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
/ h1 M% u: l0 s5.39.217.77生的專注力，對他們讀書有所幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I/ h) Y0 ?; l/ ^5 J
0 @ s: N% J! V$ x" Z: F9 d. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。tvb now,tvbnow,bttvb$ u% ~2 ^! s5 z6 p2 g% W! i) D
1 L* U/ K0 V' e. O2 ~7 F; vtvb now,tvbnow,bttvb宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精 t2 j u. M0 o' E/ s& V+ }
神和制做炭水化合物。
( c% @, P+ t1 n. {2 ^; x) t9 b5.39.217.77心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 公仔箱論壇% R& S; |+ i) ] X" U* Y
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
% k: U4 j: f" C( ?# i- f* K蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 公仔箱論壇- d: S" D1 U% B+ P1 L: L
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 ' `; \" V9 T4 O4 K/ t) W. p
; M/ G( x1 X7 v; o, ]4 Vtvb now,tvbnow,bttvb超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去公仔箱論壇# o) i4 K- i; J
抒緩情緒。研究員對tvb now,tvbnow,bttvb8 J# p* p1 E! D7 b! o9 A
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力
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5 d* _% d; F/ J# F7 Ftvb now,tvbnow,bttvb非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
9 f2 Y/ n0 D! C- c' k! v時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |% q" @' X/ A) F' P
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和公仔箱論壇1 N+ J* S( Y% Q
胃酸和減少疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) L5 W& H. U; M
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
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用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時% t, g! `# e# X6 T$ W
就會吃香蕉。
T8 w* R2 j% \. P7 c戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
5 W- s/ l. G5 c5 v @& N% P. }. _tvb now,tvbnow,bttvb，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者tvb now,tvbnow,bttvb7 c# Y9 M* b3 C% {7 J% t
因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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2 L) H- Y) @. W% J' x4 n" P& P公仔箱論壇壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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8 w9 e8 @0 P: E Q1 u節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一% `: g' e. ~$ J2 `+ ^9 ]4 k5 b% K
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
! B" u9 Z% R d" B公仔箱論壇中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
: P9 W% C1 S* s公仔箱論壇Medicine"的研究指出，長期5.39.217.77: P8 V' m0 |+ M2 c) a8 F& l
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
, C& a3 ]/ s+ T' f( \3 l9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r4 j# p6 a& w: H8 [香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合; T6 N; u1 x" I9 E( x' R1 {
物、多三倍磷質、多五倍維生素
+ S2 ~2 h' c" X; L/ J# mtvb now,tvbnow,bttvbA和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐( M8 {' y/ I& p# |
3 O# D( M$ Q6 _富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
3 u, C+ I; ?! e8 H4 j我。」
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+ R! p, ~. g( E/ {) X5.39.217.77猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |! U! }0 w4 F2 ?3 J
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試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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