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宮崎雞扒意粉

材 料
3 ~5 z/ P0 u8 B* n9 Y  ~8 F7 B* U公仔箱論壇無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許* [+ ~! m. Z- C% S
5.39.217.776 W9 u. t9 _9 I$ h* u9 b# \
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做 法       
5 L" o9 `9 I7 a* btvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 , 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 , 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 , 然 後 切 條 。 6 ~, i! p' s+ e/ u1 D. p

: V0 c4 y/ n" Z" x  d( u2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 , 下 意 粉 兜 炒 一 陣 , 下 雞 扒 略 炒 , 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。- n5 S% T8 _7 Q; p" s

- G- m4 w9 y" N, q* B( f9 \$ ^tvb now,tvbnow,bttvb+ t" H" a9 q' w" W! S" m9 _( k
貼 士
5 \6 X8 I- N4 W  |- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 扒 夠 鮮 味 , 煎 之 前 勿 醃 。. @! C; H( y4 l! _* _5 {- e
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