材 料 ： 5.39.217.774 x1 I1 A5 B* i) M& J& S2 z
老 黃 瓜 2 斤 % y4 a& R$ |' ^' h& N) u
赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r* K# f2 o! ~0 B! I
雞 蛋 花 3 錢
& f4 ^- @4 I V8 ]$ J+ |3 E5.39.217.77大 元 貝 5 粒
8 d& g+ \; c) p8 _: b! L* L豬 腱 2 斤
! v" N- z: a# \; o. r: G( f' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 4 粒
! v2 y( W, t8 n+ Y n% B6 d生 薑 4 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J5 R! q# J1 p! x$ |
陳 皮 一 小 塊 9 }' C! M% f. d* p, y( c
清 水 6 碗 5.39.217.77 K0 M( _3 p! R+ b' P! U
海 鹽 少 許
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做 法 ：4 c( {7 v, S. z7 U+ L7 h+ }) p
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
: \6 `) S0 M. |2 F& u+ A N公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
1 V% v; q8 ^9 l. Y r, ^5.39.217.773. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 - J+ ~ D% ]- L9 P* x& ^ j R9 V7 I" u/ ~
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
' o- E5 j7 b% G; q5.39.217.775. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 + N, j! q1 Y7 D2 U) K. z+ N
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2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇1 }. P& a8 k$ [
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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