材 料 ：
/ c8 u I3 u4 \% r" Ftvb now,tvbnow,bttvb老 黃 瓜 2 斤 公仔箱論壇5 h) r8 m# h, |$ g" V
赤 小 豆 1 兩
6 |1 O* M, x5 f3 u9 n雞 蛋 花 3 錢
3 M5 j0 K& b2 c1 v( c大 元 貝 5 粒
! J6 [: `- g- D+ {5 E3 j1 ntvb now,tvbnow,bttvb豬 腱 2 斤
/ f' D( E; l$ z蜜 棗 4 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 ^5 F. Y. U; Z, I4 X0 k# g9 N
生 薑 4 片 公仔箱論壇9 G% Z; E0 _) }) U1 ^ Q
陳 皮 一 小 塊
9 ]* E+ h9 g( P; x4 ~1 ?, S+ ^5.39.217.77清 水 6 碗 - {$ i7 O7 i, D/ Z+ s0 }; Q
海 鹽 少 許
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做 法 ：
: z4 k( r2 I( ~# z6 i1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H2 N1 A$ N; D8 W- ^. a1 ^
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 + K5 v+ s+ d m i2 g2 ~4 `
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 }8 b/ d; z* R
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
$ I. c6 L" m; @tvb now,tvbnow,bttvb5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。/ \. Q8 s: s4 b$ e( l) A
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心 得
! {: P$ x, d0 L( l6 w, ]tvb now,tvbnow,bttvb清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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2 K: A2 [; [8 `& E) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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. y# i2 ^& n2 T) o1 W/ k: p# O2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇; o) J' ~& H, o3 m# Z& L
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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