| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) ; ^# N3 K+ w) k$ N' a
一、戴「表」睡觉0 \+ o) y- f- ~3 _! R. b
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
& g/ M9 Q6 B6 x公仔箱論壇 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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二、戴「牙」睡觉
0 ~8 n& {' D% ^( P, k- l& o; z% _1 Ltvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
# e; W9 T: m5 ~8 t$ H1 ]/ b/ d 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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三、戴「罩」睡觉
) @# }- V* r+ Q4 H5 g 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
+ O( i7 _1 P. H( d _ 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。tvb now,tvbnow,bttvb$ H2 I$ z2 j8 ~. l' Z* m
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/ ~7 E. E9 Y* A# N 四、带「机」睡觉
' d! f T5 f1 B* D公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J! N! i; r! e$ y/ r g
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
. P3 o: f9 T# d( ^( G, P" q- F& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、带「妆」睡觉
! @5 d6 M& p8 Z; J+ ztvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
, J! W: O9 k7 I' y$ M- g- `8 x 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
' `% @9 j* v- _/ r0 r+ B% M 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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六、带「别人的老婆」睡觉
7 h1 L7 z) }: L1 G; W5.39.217.77 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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