１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
& k# E! g. h" \3 j# F２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb" F p: p9 Q) a9 i' U. z
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
' l- s$ w9 M! `! X$ G４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
% r6 f1 b. l1 h( j% Q- e7 c' P, A# B公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
6 M" q" E# E& L' ?只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇+ L$ Q0 q2 B' ~/ Z0 ~
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb0 C6 l" d- b) f' }7 n9 M9 ]
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能. E- ^! p: t( M3 D
提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x }0 M7 |+ s! Q: M, e8 u' y& X
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb8 A5 g2 p% P3 a8 B
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb3 t4 ?; L4 R+ g* O
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y2 g# ~% \" F) W9 b, w0 X
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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