１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ E1 V4 A! u) d! s, l
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。' d# g8 `: r: F7 O$ g- L% C; d$ O, g
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇/ H$ A* u% ^: _; _0 ]" Z
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
$ U# A7 p ]* A; c0 ktvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.77( A* c( h Y5 g
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
4 R1 s! r# m+ b1 f2 j６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
, @' K, K# C7 I a2 N# t公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y. J, S4 V4 ~8 I$ B/ h
提高大腦工作效率。
' {( v6 A9 E' I7 K* j8 u& |0 _tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
. A6 n/ ? b' p' R公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
9 s! A7 R3 t* Z! @5 s8 e+ ?# Vtvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
2 T; L$ m# J; S- R: H: Y0 L# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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