材料$ V1 B4 |8 a/ j# _) p
烏頭魚 1條(約475克)tvb now,tvbnow,bttvb$ z* p- [' d |) O5 b O
斑蘭葉 4塊
9 s% A4 F0 B Btvb now,tvbnow,bttvb青裢(切絲) 2條
. h! Z; N: B$ `9 p' b5.39.217.77滾油 適量公仔箱論壇2 S4 |0 i( R3 s+ T
醬油 適量# c% R6 ^9 _ W5 t
+ i0 h4 W' s' |1 a5 ?% L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& U" L! h. b; U0 n4 l, s2 X8 p
製法
( e7 O$ M, [; g1 o5.39.217.771.魚剖淨抹乾。5.39.217.77. x- H% g+ _3 h% K+ i
% z) Y3 o0 d3 `( q7 c# v4 d. D: o5.39.217.772.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b; G6 E/ C& C* a* ^/ p, p6 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 K. ?9 b" j) L4 f( g& X: L1 n
3.以大火隔水蒸10分鐘。2 y- i1 k& e# x% J. h
公仔箱論壇/ N+ c2 c3 p2 H+ P6 e2 K* ?
4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。5.39.217.77 \# o G5 l4 X& O5 L3 d" p
. o# G) S/ C# r% J
5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。 |