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好习惯造就好生活

好习惯造就好生活5.39.217.77( U" F4 |3 X5 c

7 F8 }& ?) c4 X! b/ M1 }5 z% A1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z# t7 v3 ^3 q# o/ s- `5.39.217.77  习惯从细节做起tvb now,tvbnow,bttvb" s" n! D$ K, W) |% G
  1.从容从大方开始2 m7 N, |0 R* i# q1 ^; T
  2.培养自信的语言
& t( b3 b: L! R/ D  3.让你的笑容像阳光一样
# e; }, J( j7 l公仔箱論壇  4.积极表露你的热情tvb now,tvbnow,bttvb$ n+ @1 ]* b/ l
  5.让表达自己成为一种习惯
2 }; i  ?* q9 S9 t" o, ]* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6.让你的肢体语言更有感染力
4 y/ Q" V( M& t; I+ G8 @& T  7.谈吐讲究“不凡”
9 T/ M+ ]$ q- |8 z. b% O5.39.217.77  8.站坐走要“有形”
! J# W1 f4 f: y% C5.39.217.77  9.让你的行动更干练tvb now,tvbnow,bttvb- j& p5 q0 _3 m- e, P  k
  10.用知识来武装自己公仔箱論壇8 k7 E$ }1 U# V! L  r
  11.用音乐来熏陶自己
" A, G% B/ ?/ n5.39.217.77  12.让自己的穿着大方得体
% ?/ C8 O6 E, E" _( T0 C3 @& e  13.时时注意自己的形象
4 h  \3 k2 w& l# l4 ntvb now,tvbnow,bttvb  14.做个懂得静修的人
( ~/ E- z& D# h4 v! ]tvb now,tvbnow,bttvb  好习惯带来好心情
) Q% Y3 z" {) N5 @& s6 o  15.关键时刻要放松
0 w4 K: e% Y9 G% S1 M/ M0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  16.紧张的时候深呼吸
' c0 E1 [, q% r* e6 I& K: i! I  17.别为小事生气tvb now,tvbnow,bttvb; S( C! O/ C4 d  s
  18.学会控制自己的情绪2 K% f) z# Z3 v9 m- M1 T1 |
  19.让自己冷静而不狂躁
1 j8 G! g" V0 [( @' g, [$ {; `tvb now,tvbnow,bttvb  20.及时给自己减压2 z- O+ |9 ?' u7 P0 O6 t8 F8 ]
  21.悲观时,进行自我暗示
1 j0 L+ i- x* A' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  22.自觉保持谦逊; L' K# C  W( \: p. E/ r; s) F: t( |
  23.人生不时要冒险5.39.217.77% k% D; Y: B% ^' k4 K7 i: \* F
  24.用变通打破困境tvb now,tvbnow,bttvb0 w& v7 r7 M' }% d3 E. g2 ^
  25.让自己充实起来4 o# f; }2 P, ~( d* C
  26.虚心接受别人批评公仔箱論壇7 V7 N& I0 i4 w
  27.偶尔吃亏心要宽
  D: I2 ]# D& R3 n4 |  28.时时提醒自己要从容公仔箱論壇( i. B/ _2 Z( c$ G
  29.经常进行自我对话* C6 p8 K0 Z8 d' a! r, v
  30.定期进行自我评估公仔箱論壇  `1 h; G  D) }$ r2 @3 Q! V' [/ X
  31.每天自省一小时
$ v1 U( f3 d6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  32.进行适当的自我肯定公仔箱論壇. v. @  R1 N0 V! {) _0 q
  33.正确认识自己的缺点公仔箱論壇7 R$ u. k% t7 E8 e2 b2 \$ R/ c
  34.做你害怕的事3 Q+ K/ o, m6 p' E) t2 ?
  好习惯造就好生活
3 }6 K8 k" Q5 T2 a公仔箱論壇  35.每天晨炼半小时
( m# V: Q" d7 g' Xtvb now,tvbnow,bttvb  36.养成用早餐的习惯
# h  W7 Y, `$ b8 J( N公仔箱論壇  37.吃饭只吃八分饱$ ]8 _* N- G# _$ \/ h' r
  38.要养成吃鱼的习惯5.39.217.774 E# b0 }; r" ~! l- b9 i
  39.蔬菜水果天天吃5.39.217.77% i7 `' P- C6 _' X
  40.充分利用纤维食品
4 |5 A0 {' B4 s  C0 `; p# U  41.多喝水,再多喝一点儿
+ o: E. L, u4 j3 G, C3 n# v* T5.39.217.77  42.常喝绿茶。细品茶的意蕴' ]& C5 ^( \+ V6 Z
  43.经常服用维生素公仔箱論壇' O/ k3 _% r! A9 j* m5 H
  44.戒烟戒酒,戒掉恶习
/ e! N/ Y* K* o6 C# S  45.要养成按时作息的习惯
: D) ^) S# f7 p) h) D" E  46.静心养神一刻钟5.39.217.77/ ]. Q( v9 Z; J
  47.随时随地活动身体
7 r5 p' C. D) G1 J/ M5.39.217.77  48.走走楼梯好处多  l2 O- }, m- {8 m: U5 i4 m. b
  49.带上绳子去运动
( u6 f5 v1 p) `$ R' ]9 m  50.学会用游泳强健心肺
4 k: a1 W9 d& L1 h2 E( [( ^公仔箱論壇  51.永远是跑步一族5.39.217.77- ^, w8 h  ?5 e! t% |7 n9 f
  52.保持快速步行公仔箱論壇9 N! B! I/ H! R6 Y- [
  53.爬爬山,出出汗公仔箱論壇, }2 X" G; L& X8 n
  54.定时走进健身房TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G2 n; q8 T8 |
  55.爱上单车瘦身运动5.39.217.77: i+ ?& i- P4 [
  56.隐形体操,忙里偷闲( |& m4 G5 t$ j) R8 I# y
  57.定期体检,为健康护航
) ]: |% ]9 o" n5 B: g公仔箱論壇  58.经常和大自然亲密接触
2 d6 J# Q4 N3 W5 h& g: t( L$ @tvb now,tvbnow,bttvb  好习惯成就好前程公仔箱論壇$ i& {; \) k  A, G( A) L
  59.制定有效目标的习惯
, X- {& h+ i% [- A  c! _. ?: P  60.经常进行战略思考
4 `' ]7 k" O2 y" ]' [/ _  61.用计划来掌控全局
) L$ Z, n& g. o0 R1 v  62.遵循规则,尊重规则
! \% K% n* b+ }4 ?  63.大事化小,分段完成
0 k6 U' S$ G0 n$ e4 H" Z1 B) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  64.要事第一,主次分明
: K! P, Z( @1 S+ u8 w5.39.217.77  65.管理好你的时间
) q$ z; f5 o8 R7 R* B3 L3 T8 |9 R公仔箱論壇  66.心动就快行动) m$ A7 V/ W3 A1 X' b1 N
  67.效率从办公桌开始
8 y1 R9 A/ A4 R1 j# P  x- S2 R' ttvb now,tvbnow,bttvb  68.每天一张图表tvb now,tvbnow,bttvb# @/ z# [! E$ t& H
  69.全力以赴地做事tvb now,tvbnow,bttvb2 [, h) }6 t9 r1 v' ?9 X2 l
  70.注重细节
, Z2 r' w2 C/ r: d7 d: K5.39.217.77  71.快速处理小事* u* G' x- {: J! L/ T
  72.一次只做一件事tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& a3 G. f. Q0 b3 t
  73.让电话变简洁5.39.217.77! p& B: Z% s2 ~, B; \
  74.养成不屈不挠的风格
8 |1 G0 I& M7 o9 ^) V' N  75.尽善尽美,方成就大事
1 f' K7 h3 w9 P2 ~5.39.217.77  76.把喜怒哀乐藏起来5.39.217.77. t4 h5 w4 W" k; T  J( O( e
  好习惯赢得好人缘7 W/ e% m0 W5 O- z; [
  77.准时赴约tvb now,tvbnow,bttvb# D  }- k: T+ A) ~0 |$ s
  78.用“眼睛”去倾听
3 |( s' |- b& @- @5 I5 |( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  79.记住别人的姓名2 n2 t3 w  L6 `6 p" k5 P( ]
  80.认认真真去握手
7 M: G9 k5 s0 f2 ?  t3 p, |# utvb now,tvbnow,bttvb  81.少谈些自己,多谈些他人
4 `1 \% z0 X* T  82.投其所好来交流公仔箱論壇0 D) d' _& y& P) _
  83.欣赏之感溢于言表
/ s' W. \* C3 j% V; p, l* G2 D5.39.217.77  84.做个好听众
% C/ W7 [7 w. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  85.多多鼓励,善于激励
3 R! F0 L+ {% G! M; v5 c  86.双赢思维
5 b! {" {. x) x  87.不要抱怨别人' f% z! ~0 C8 a9 M
  88.别总指责别人
/ ^; W' C5 L( t" qtvb now,tvbnow,bttvb  89.学会交流,与人协作
' T) H* h5 B) i0 k3 {) d( H5.39.217.77  90.尊重别人的隐私
; p% f5 |1 H) R$ j2 z, J! ~& a  91.善待他人tvb now,tvbnow,bttvb  d  ~% o( K1 E( q7 J+ `' j1 x
  92.宽容是交友之道5.39.217.77& q0 D5 m" U5 H
  93.用心经营你的家庭tvb now,tvbnow,bttvb! y$ L* P+ R: F; I* p. C; k
  94.充满爱与感激的小纸条
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  96.别把工作带回家tvb now,tvbnow,bttvb+ Q: v- k* L+ V+ e
  97.温情的家庭日5.39.217.77" t& ]# e! k9 w, [
  98.小礼物的惊喜
" n3 I  Y/ h, I9 \4 Q  99.把他的优点说出来
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