１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿( f+ H) B* v5 M, b2 r/ a& [8 y
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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% |! u" \/ P$ C/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，8 h3 w D8 i6 x5 n
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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3 x2 G3 E/ j' N2 F C9 Z2 xtvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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$ X) W, X8 y1 m3 N, z9 x可以清腸胃。
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v- @. H* t7 L9 z, {. f4 g; r( R |# z6 c４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 ; W2 K1 x7 j* W& {- b' i8 g5 ~) Q. {
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨7 I7 b3 X s& M. B" E. U; M
, G5 u) d! z5 x1 e: h/ s _且毛細孔會變小喔。 2 j6 p5 v) S1 B+ \' ^( \
& N6 O) I! r& c4 {" E# k2 ntvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇1 I: L1 T4 a" W0 k
6 i7 t4 W& a& h# D% n. s' Y保持皮膚清潔。
8 v" Q. T* [2 m1 M７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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4 U u! j5 @9 h+ R" w/ L3 E5.39.217.77直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇; t' {8 F3 d5 D
5 ~ B( d- O' `" O$ n4 B5.39.217.77不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇7 \5 _% w m. c. _
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六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77' F( i2 V# k$ L8 j5 o5 x
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，- O; H" s5 Z8 Z: Q1 C0 _( R2 J7 ]3 T6 A
8 l0 m3 {3 v2 c. k( x公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。 ?" l( P5 Z6 |# y8 F. b
- x7 t" Q4 W" z- r& b$ i% `公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5 {' B6 B+ M. i9 _3 d* x
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb# u! j) Z+ ?* D2 h
8 O2 [# d, L- K9 d$ _' R4 Q只要一週用純水洗臉３～４次，9 G) Z. L: \0 E a+ q0 ?. A) S g
9 o0 E' s d: M* n: d* d+ utvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，, N0 R! ]2 L$ R9 g
+ W ?, F+ y2 E' S% q2 G9 j4 |公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb+ i. ~2 R7 K" A: b* F9 m
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，# f {0 _. T, D7 u* d& `
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ] e& e g" C! E3 p
: S% a5 ^9 V6 P$ Y" _/ mtvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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. c5 c6 j. i4 x9 Y/ A! ]/ C! Z5.39.217.77ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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, e* {/ t, M# J公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb$ }: G% t! f: x: Q$ _
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k w7 r% i( u5 ?0 E
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb+ _1 j5 r3 a& b$ G0 K
6 F$ b$ B. Y" @5.39.217.77所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇& T1 E' V" x) o" ]: R
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb) a! c6 H& p9 X* s" R. w
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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' E1 ]% _# t b1 O7 u5.39.217.77且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇0 V+ I6 ?& K7 }
( A/ h1 Y. M( [6 @$ L7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb, a; \: G( T8 f- u# q! l/ [: F2 z+ _
) \6 j9 m/ C3 s5 e: R. {! {公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
8 [% p/ W" k! w; }) r' q" O0 j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a8 @: E; h c% Z a- `
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，6 ]" A1 c2 d& x: ~
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一週約２～３次美白效果會更好。: Q, y W( Y |& U. m0 p$ Z
9 B* |/ W# `( j7 {3 c4 t* V與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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3 S8 O5 r; x q6 G5.39.217.7715.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
# v; v% h# u; M3 ?1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }; H) o' ~& m" Y: M/ d公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 2 v; r3 a; l W+ ?! m
5 C! S; o+ ~2 L0 R# rtvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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- I& F8 ~, L, |6 F/ }- @5 l/ Itvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇+ G) [/ M' T$ p0 o
4 E$ o2 O+ g- ?5 ?公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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7 g# B/ w: y x7 c! ]0 [( I& Q4 Ctvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.776 ]5 q' P7 R: S( |$ U1 K8 O) w' ]6 t
8 M1 a" d" S5 r" @$ @6 ^( f1 [- ~1 n0 O獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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/ }( Y* d) f: h. E* v, a2 O! V5.39.217.77將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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9 [) D; q" H" T h4 G6 c v. @' G: Xtvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 4 y. x# G4 R, V; i% |, k
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇% ]/ j0 ]5 X# h* D6 `
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多吃蔬菜水果，多喝水。
& e- A$ h, O! UＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y7 S# L" W- w# f" O" r
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 & W1 [ r4 t& o* z7 ^
' {8 G0 r" k3 T- j7 ^4 q. ptvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
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2 z0 f% l! c- n9 I1 I公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb$ h1 F% ~, N, X9 L
; e1 P0 y& m. Y% g2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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. h1 O) T. x1 b ^; B! }, e- \5.39.217.77Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb" [2 r% U' C/ s Q; e/ a2 q
美白的功效。 0 b" ]: i8 e* a* G* Y
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G( t5 P2 N5 u0 }- r
$ E& O* R' s3 {Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇" l* D# k( Q- g' ^9 B* {
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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