1.服用適量的阿斯匹靈
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" ]8 \" ~/ Q3 E2 d4 y! x( C3 j7 ltvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動公仔箱論壇$ H3 n2 N8 g) g6 l0 O7 q+ q2 m
( |& L7 t6 N) p2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺
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# G) d# q% ^/ Q: k. m- ]) a5.39.217.774.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠 公仔箱論壇/ n- ?+ Z/ o' W
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6.冷敷頭部及頸部
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, N& B" F" Y7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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$ m9 ~" q4 P: R4 y+ Z9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側1 O1 e! @$ k: Z/ s- ?8 F3 D/ u
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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2 c$ L5 H( o) V: I) R+ `% S: u7 btvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5.39.217.77, q7 S+ \4 _8 d9 t) `0 @
6 E0 t, a2 n7 P# ~5 d5.39.217.7713.不擦香水# l& G: X: T3 N1 v5 w
1 Q i; ~* K' {1 ptvb now,tvbnow,bttvb14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V2 B8 |* E5 |* t/ k5 q1 l5 s7 f o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% ?9 O( s( S6 z# t
15.避免吵雜
l- T, n* c, m' j* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 O6 r3 C* d: d1 i
16.保護眼睛# |7 g6 k9 w# r6 w
# _9 h Z& |/ ?' T$ S# G公仔箱論壇17.避免飲用過多咖啡
; f! \: ]+ W3 @% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f- \' }* N- W2 ^; d5.39.217.7718.避免嚼咀，放鬆肌肉
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# { a( g$ ?& p9 B+ M& _tvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽0 ^: {8 H9 R9 Y% i$ E5 E
/ {1 h5 Z3 [5 l# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐- D' E1 p& V2 x J
+ s8 j( [- \9 Q" C3 }21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等( c5 y+ W% y( h
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& B/ E* u, S+ s5 L/ h1 \
3 t& S2 Z% t3 k9 n+ ]23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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1 h5 P' P4 c$ z0 \; W24.少喝酒, L1 e; m2 _/ c) w3 A
9 L+ O; h5 B! E) ` r6 p25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應5.39.217.776 N( v; G. Q! K8 @3 j4 o
$ G9 y: ^4 L- x" C' b4 ktvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W4 c) _9 }! }; N
+ v7 m$ [9 d- t. r; S8 |27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、9 E# i) j2 m% ?) N$ w' k8 r& F3 b
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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