乳酪金瓜焗饭
/ Y: [' @* V: \! g: i& s/ r, r" ]
1 B Z9 [: ~0 T3 C/ O/ x; r7 q5.39.217.77
" B9 Q" o9 \$ G0 M# C* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
5 l, i" l# w) p% k5 ? }9 D( ?2 |( I- M! I
原料公仔箱論壇% S7 R' F9 R5 M1 r$ X$ s% F
小南瓜 4个（每个约350g）5.39.217.77: V) o7 ?9 U5 [2 ~4 }( W' }$ S; S$ m, J
混合野生印度香米 1杯（200g）
6 \* C+ w% m2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
2 N9 o/ i; r$ ]" x; {公仔箱論壇格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）公仔箱論壇; |: v+ ] Y' C
公仔箱論壇: T4 P! [# f0 u& B
[做法]
$ D8 v z* C" j1 I; ]* H1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。tvb now,tvbnow,bttvb' Y% m) h% u3 F6 ~- X
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C( M2 |6 w3 G# A( s
切碎备用。
4 T; @9 W; w- Y- L" q! P公仔箱論壇3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb0 I+ d* E. J/ _7 I* G# ^, X
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
; f1 [7 K+ ^8 u* [% o; s$ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m: i6 I/ @7 V$ X$ i. H/ r
|
發表於 2012-11-18 02:58 PM
| 