蓮藕燉排骨/ H' p* v# Q ~" ~% u. D% c
原料:蓮藕200克,排骨300克,紅棗3粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G9 D. j# O) i! e Y b
調料:蔥段10克,姜片10克,鹽8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹調油30毫升 ( @& _- Q& m9 n+ K2 _0 G
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 R2 u7 {1 `. D; i9 B3 ^
1. 將排骨洗凈切成寸段,蓮藕洗凈用刀刮去表面的粗皮後切滾刀塊,備用。
! `- c% o) Q+ Q& P7 }3 Ytvb now,tvbnow,bttvb 2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和姜片炒香,隨即倒入排骨翻炒,排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味,待用。
% T9 q; \- {) V& d 3. 取一湯鍋,倒入炒好的排骨,加滿開水,再放入蓮藕塊、紅棗,用旺火燒開後改用小火燉1小時,加鹽和胡椒粉調味,即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! W5 K6 O! y( N3 x) L
提示:
9 x5 L+ F- G4 k" w7 z0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 蓮藕不要買表面顏色過白的,要買自然白色的。
! W+ I7 x$ a/ U A, P E' o6 x公仔箱論壇 2. 炒好的排骨中一定要加開水,以免導致肉因受冷而緊縮,不但影響口感,最後湯的鮮味也會打折扣。
w; y7 h3 F! k, X5 k 3. 一定不要放八角和桂皮等味道濃郁和顏色偏重的調料,否則不但湯色會不飄溢,味道上也會讓骨頭和蓮藕結合產生的那種神奇的香被掩蓋。 |