東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。5.39.217.77! R! C8 a/ }8 y8 G1 W' m' p
7 j" b+ P6 E4 p6 D7 e: g) M8 gtvb now,tvbnow,bttvb右鞋不見了
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h' b( W6 }3 e3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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) s: o& c8 Q" S" q0 i/ j, I5.39.217.77三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」5.39.217.770 y! ~9 J" n- D. ?8 E* H
~$ Q( [0 A8 M/ C2 K' B公仔箱論壇三項鐵人捧金牌三姐
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* ^- V3 o& M+ ^1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 5.39.217.77! [$ o6 G# i$ Q
9 j* {7 D3 _% I+ Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B6 m V1 c8 S. a
■劉翔$ z8 h- C* b$ Z* }. K* f
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. E8 J7 |* O# w* ?: U8 A4 W9 e& r5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆皮牛腩$881 t# H6 a* ^4 F% p) b, S

' w) v' I' k9 {+ X. j公仔箱論壇Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。公仔箱論壇+ m: t" z- ~% T1 O
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瓦罉檸汁醬油雞$280
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E. |# B) }2 x I: ^* {5.39.217.77用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。 , G7 E+ f& i b" Z
1 L8 g# H0 W$ D8 C6 X. ]* ptvb now,tvbnow,bttvb生啫蘭度爽肉$68
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% c% J% Z3 F9 b4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)9 H: U# l! A# D* T# e$ {) m3 j
+ L( O1 y# A( i3 q7 b, A! d2 Ftvb now,tvbnow,bttvb譚校長推介鮑魚雞絲粥
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& o* O( B8 \9 ?4 O2 e- _0 w0 ?公仔箱論壇■譚校長公仔箱論壇 t8 L/ X% \. t1 v' S( R
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女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
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■林丹
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鮑魚雞絲粥$48
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# W# i. P4 k; ~- s: K7 [4 \* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
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爽脆鯇魚皮$36
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爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。
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拆肉泥鯭粥$26
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用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。公仔箱論壇% Y+ A! o3 E: O+ B+ {# ^
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靠得住 (灣仔克街)
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' m/ T: u, D0 \( E9 U6 btvb now,tvbnow,bttvb徐淑敏嘆 40年漢堡包
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9 Y" ]# C$ W/ B5 Y; [6 h! G5.39.217.77■徐淑敏
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5 Y* z# G/ c$ x5 H4 ~- |去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。5.39.217.772 z+ `( b# J7 |7 f
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■紅館
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- _4 D" L- }6 `& _2 Q2 U9 F( K公仔箱論壇雙層芝士蛋漢堡$15
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嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。5.39.217.77' A+ m& E; c) K/ r" F" u
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雞髀$10
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。
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1 C3 j" u& d$ T$ Z7 t0 v. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡蛋意粉$30包凍飲
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/ _+ k* A8 x/ N+ C Z4 l9 \' l, l5 w5.39.217.77意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 b. c! ?; c/ r4 c% H1 K
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$ u" n% G" I, ~- D6 i公仔箱論壇時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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