煮白木耳 公仔箱論壇$ v3 H) a# f4 A& q3 ?. Y
; e1 ]2 p6 Y6 l! s5.39.217.77[ 有效的植物膠原蛋白]; \) c2 |0 d1 J2 O* F: L2 P$ l
& R! I: v/ D4 s( B: U& e, {公仔箱論壇『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
! W( {- b4 K( u7 X3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。" \, H% z' @1 ?
) D" ?( i9 V7 N人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。公仔箱論壇* d5 G8 c4 x, w' ?- H7 @1 D5 t
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。, G `% |' r4 q( W
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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L8 V7 J! [- u! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 A! g& T, P( K# ?8 ]4 {/ `3 `
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。5.39.217.77( u2 l3 u3 h8 J* P4 @
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
S! t2 [! V% D' B# Y8 y白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5.39.217.778 d& J9 D( u* P, q, H
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; c0 w5 |" j1 W但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" [6 q( F9 X% Q! Z8 S0 X
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- r9 n9 X) y" j7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。 J r) R0 [, U
如何煮白木耳 :/ Z7 e0 j5 r. R+ d
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。8 Z% Z9 _, y6 n/ s2 i+ ]
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
( g# g( q4 V2 E: {5.39.217.773. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb) _2 {" X! ~. j R
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
/ b! e' U4 j6 y3 q, b2 a公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
7 p! e. |! G7 L' Z# _/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
/ {+ Q% D% m/ q" Z, {一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，0 A4 P7 }9 } L3 K8 g$ y
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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