煮白木耳 公仔箱論壇: [* h. G4 O0 S. E, Y
' I) r4 c C, t' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 有效的植物膠原蛋白]
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+ N+ @- f. S5 w# @0 C2 d9 k公仔箱論壇『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
/ m8 Z5 p" Z# C5 ^6 u+ c- y( h5.39.217.77通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
( f& F" Q: s: b D6 n) H' L補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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* U" R/ r* e7 P) X/ P+ P: [; Z atvb now,tvbnow,bttvb用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
8 C% M7 p" u# D- ?0 V. C7 o! Z7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩tvb now,tvbnow,bttvb8 Y J' g% `, ]1 j) K3 Y2 G
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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! e, y9 M) H. j" h0 E以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。5.39.217.77" J8 M$ [, J- l; S
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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* ~* C8 s( U, y% L* C; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。5.39.217.77# N* `& M1 }/ M7 M+ C& T$ `/ C
如何煮白木耳 :tvb now,tvbnow,bttvb; v9 g$ H _8 p- t
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
. D- P y$ s$ A$ d% p* S4 \5.39.217.772. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ b+ N! |! d# g% r
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K6 |7 M+ o! s1 z: e
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P* X) J+ G) k8 o# f9 \
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)5.39.217.770 q n7 X' j. _
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
M" R% g8 C5 q公仔箱論壇一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，5.39.217.779 j/ X6 I1 J6 a$ @
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7 b- D$ j- b" J5 X公仔箱論壇妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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