第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c' H. h" w+ l! o
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |% S1 v2 `1 I2 G3 X' [* W" [
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第二處：眼晴& |# q" t: D2 O- O+ n
3 Z# J/ A C7 D; m眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
9 s3 |- i8 Z, {; J# J增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身
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# O: R' t( x3 e6 X許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫1 r& o3 i$ P: V9 O
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包4 d- ?4 {# G0 A3 }
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
+ }) ?+ G& g. n- S; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \$ O1 \# N% J; V! w5.39.217.77第四處：雙腳 J8 G* T s6 S J2 h) `) O5 p; _
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
- O$ {/ R! C7 |tvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至( B: D4 M9 A& U$ h2 q7 L) [
關重要。* X: e' D) b+ e# E* ]+ z/ I# p
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第五處：肛門+ B& J7 ^1 d/ i9 B
# h0 _( J8 g3 ?: z; x. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J' ?9 l0 A7 f" o
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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