第一處:頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h' O% O1 m% r8 O6 i# Z. [7 q
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及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的公仔箱論壇7 b) p9 H& \/ J, }
血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。
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3 r& E+ H1 ~3 W/ \. @公仔箱論壇第二處:眼晴 d0 q4 c0 @+ h/ t
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眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,公仔箱論壇: t% s, h; X+ S( M7 w3 t- p0 _
增強眼睛的抗病能力。
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第三處:下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
- P0 D" I. v8 p' v5.39.217.77開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包
. x6 n9 e7 \ Y2 p4 o" u7 R- L5.39.217.77皮垢滯留,可防治包皮炎症。
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7 ?1 ^5 l4 Q: j+ ?" H第四處:雙腳
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' Y$ c* R+ w2 l6 v* ztvb now,tvbnow,bttvb每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健
+ q# j; x" Y4 ^, Ktvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至
; N, B+ N" |$ S! ttvb now,tvbnow,bttvb關重要。' [6 ~& h& J0 r
; K) r* r$ b4 V# n D$ Q5.39.217.77第五處:肛門TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _; ^* @9 p% {& W/ X' }" w6 V
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每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止
9 J2 H3 Y" d0 K" n公仔箱論壇“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |