１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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& L+ v1 Z' s2 [8 d公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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4 N6 K S$ _6 X, _2 E8 i5.39.217.77２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.772 A/ f2 _( A c$ d
, o% r& Q' x' s2 E* vtvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. r& w8 p6 X/ S
3 ]1 P' J+ G/ Atvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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3 x" K$ E: S- t( t0 ~. t. w0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇; M8 h% W5 C$ i2 l
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. L& A6 f+ I) a- p$ X; k
7 N4 X' h! i, h6 y" Z, B! B５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb8 b9 g0 l* ?0 ^3 p5 k* Z+ S
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且毛細孔會變小喔。
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& Q( H8 t. l6 L+ l! p4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.77* V6 [' \- Z! [! ]2 \$ u. r
. k6 j: h. Y7 f7 S8 p& v公仔箱論壇保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb. c2 K+ r( U: y) H. L3 ]$ n, b
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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" z5 O2 @; a! {. z4 T不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [ S2 @5 a4 b5 w2 @
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b, I3 ?( Z( z$ P0 O
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
' }. L% V4 c" S2 q6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ `- B% d% Z% V! X) D; D! e6 I
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動% b* ~# X2 h+ |% M9 b1 x
' V: V) Y i4 R' q6 y, ]7 D作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇. x( [, T3 o, p. y* U
. U" u. @9 g5 U2 x( O" w' r$ i2 U5.39.217.77這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇" c; p1 K& o" w4 a) i" `5 ~
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb' S9 ~9 Z7 l, `3 c' H; ^- n* p
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 ^; Z7 O1 @: I$ A! `5 `
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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) p& u2 y* q+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，
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, y" ^- E4 C4 Ztvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?+ { F. \( s; t) _) u+ b) z
* p( a8 S2 R6 ]3 e* k5.39.217.77除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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3 i7 ^7 C0 I* n7 ]' G) l' M公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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% w$ w+ }4 K/ _5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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. L7 m/ {, G( n3 q連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇! P; H2 P% W1 v. ]( @! ]* ?
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77: o5 t; y2 ^/ h1 H( R2 p% F
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
1 D T4 Z8 X2 q- \ X; z; n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f6 A$ I! ]1 D: r! u% F0 j
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，% u. D5 j3 K" |4 ^1 | M& N
i2 ?7 _# a% C8 c3 ]* x5.39.217.77且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5.39.217.77/ G3 {0 v+ W/ H+ u* ]
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一週約２～３次美白效果會更好。
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* R4 b7 w8 z/ r& o, W5 S+ ? j# M公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb5 T$ ^4 }4 }" U( P' q) ~: W
% N- g' l) |& P N) F( h15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，9 ?4 _3 O7 h. r3 H
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，5.39.217.77( p& i! {' W @
, S* D+ j8 Z) H2 A& x3 v. l製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 & \- \. i T4 y2 b2 K, x
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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* ?0 N5 ?3 A, J/ T17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5.39.217.77) X4 s$ u$ P+ g. @" d. w( b
& r& [1 Y' }1 J; l& O5.39.217.77每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇( N$ W' n- [- e; _; y* a9 F
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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6 y3 J7 \9 e, d/ v0 d2 Q公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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7 J& x0 |2 @, V2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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7 {! S9 x3 f) [tvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
: O! O- o1 y5 R; I' \$ t: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E! U# N: A/ n' p. M0 i0 \; p
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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: A4 i9 h1 \; G8 e% |, ]$ n19.只要覺得毛孔粗大時，
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2 y) k% `( I& e. i7 C. v可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I1 `6 y) v( O# B) [7 E
4 m' f) Z3 `* ?5 H0 Rtvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇4 V1 }& C, t& Z' O
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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- w4 R: R( Q9 zＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
$ N3 D2 U7 M1 b5 b: Y" h# Itvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。 , A' n5 Q I/ c6 c! O) I; h
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 , i% j' w$ q2 c2 ^
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：7 k2 q ? ?: L* |) P* M2 w- w
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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. V6 u9 ]8 R2 C% a: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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