1.服用適量的阿斯匹靈
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3 n5 ^2 m( G% C) ?6 y# ?, B公仔箱論壇2.適度的運動
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3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d% K5 A+ x& J
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4.避免打盹
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4 h" ^# H0 L* `: J, D# u+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 tvb now,tvbnow,bttvb/ B: t* q: A& k) P3 k
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6.冷敷頭部及頸部5.39.217.778 ^- T4 F* K3 s$ m
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7.熱敷頭部或洗熱水澡3 t! x) i* f! D- w/ ]4 U
4 I% D& {' _& L2 ^% itvb now,tvbnow,bttvb8.深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb q' L4 t+ r% b( q S
$ p0 j% m% R/ M公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a" U* i. C+ h/ C B$ o% G
# s* ~: t. W. P1 z) C4 f+ R( @公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側
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$ ^+ Z8 N E- [" K11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇) u, }& F( z3 }) G( f' r
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5.39.217.77# p# b+ `7 y0 R
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13.不擦香水1 S5 B* P( S; O, i, {+ c
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14.勿施力過猛
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" |( X4 P- x4 _15.避免吵雜5.39.217.77! {4 U9 O% Y: }% q) ?' w
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16.保護眼睛7 m: Z; [6 z, p X, h+ O( j
) @3 M6 |% C9 H& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡8 v5 C' e0 J4 |! Z& ~
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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/ H2 x0 a3 c* Q5 A" o$ v) A6 E+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽
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20.準時用餐
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* _9 x8 ?8 q3 W3 Jtvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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( N$ z' J! @! {. Y) i8 @22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛. g. S$ ?. Z V* [
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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2 u! l c0 [& f; l9 ttvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應. J4 h. U7 W, w0 [ g( y1 h% r
4 q) J2 I1 T( y, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.培養幽默感公仔箱論壇, S& T( Y8 {/ \) b; ?
, i' i6 O3 @+ Q( h; z27.服用維他命C7 K9 k5 e. s W2 Z
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. ^- q7 ~8 `3 K4 T, d+ {2 b
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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