1.服用適量的阿斯匹靈 5.39.217.77# F) v8 e% r) u1 P6 v
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2.適度的運動
* Z4 m( D# `! [9 Q# i* {$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s0 n* B4 J c! S5.39.217.773.睡覺
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4.避免打盹
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5 N6 W2 j1 h0 r( n+ f; X- K, ~5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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+ J( d5 g7 M" w* v8 l# a5.39.217.777.熱敷頭部或洗熱水澡
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9 _' Z7 e9 p; U$ D1 X- Vtvb now,tvbnow,bttvb8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態公仔箱論壇% m9 a* \: ]& r$ z* `6 ^7 P
. k+ J- d U- }+ ~4 Y& x10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u- o2 p6 F2 O& b; W5 d
- \+ i$ [4 F' M* K" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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: V' I% `2 ^( i3 P+ I; x+ _公仔箱論壇12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb8 p/ D; d. {: U; [7 ^; f8 B& X$ y5 ?
+ { o' ?- L- b5 `5.39.217.7713.不擦香水
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. T3 z i5 g: V" V4 D14.勿施力過猛tvb now,tvbnow,bttvb' k0 k+ L6 }$ I4 u# a s
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15.避免吵雜5.39.217.772 {( w+ l. L6 Y' o# F) B& ^
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16.保護眼睛
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* Z3 D0 j; ], a& X- w I17.避免飲用過多咖啡
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1 i' y7 p$ {; w9 C6 C5.39.217.7718.避免嚼咀，放鬆肌肉
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* F4 x% M: [6 _* ^tvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; b; e& `; P
/ X) y3 o: M& p; P; W5 i. H/ v公仔箱論壇20.準時用餐; G2 S. h( B9 v5 V- {: ^, r' a
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等3 h* z5 X2 Q; x
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛) }2 y3 @4 ^+ b5 r' ^( J4 Q6 w
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳5.39.217.77, D9 `+ g, ^; d1 V' J0 o
% t4 S* a3 I: h4 K% c6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb& S2 \% [! m6 o+ H; o: I
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應" p- |! F9 W7 U7 \# t/ l2 N6 U
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26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [& B5 Y9 G. O; X# L
- e+ T: d; u5 [1 Z: L27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r: z W k: T
- b5 e6 C$ M8 } z28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇5 l) L+ E( ]+ C# t" @/ X& u# [
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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