１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿9 I3 P* n9 f+ O7 {5 m' {, v
; J ~. h" Z4 M8 I# ~5 T7 ]3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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) b! ?. D. v0 n* t$ p; q9 g4 S公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，1 @( o- R5 W/ Q4 W
- U" Z8 Q- c& @: H您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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; L4 ^( b {/ }) b6 Z% `0 w1 y３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，+ C& \6 v7 {& c+ Y: T
& O6 r- A8 I' _; H: v( H6 Ltvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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. V; I: | ~9 R2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.775 Q7 v! M4 c: h. x4 A: H
7 q2 d' I4 K; A* a- q- s3 b回到家記得要馬上卸妝。 ; c& z* k, [ R5 i9 W" v; A+ h! z
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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2 X% U$ P5 W9 i$ @( J8 N且毛細孔會變小喔。
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. B" C' z1 i6 \5 ~* P: m5 b5.39.217.77６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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& M' I- m! W$ U7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 5.39.217.772 u$ K' t" c) T D- Z
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，6 X |/ ?% Y7 ^% ~* T
- _' p7 F0 U' |0 X" u- t5.39.217.77直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，5.39.217.77! F y& D( J2 T6 }2 q% d7 Q
% v+ H* l d/ Q9 g* l& p' p5.39.217.77不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m+ ^' W! Z: l' s/ y
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； - u3 k8 @, p- f1 z' i
/ N0 c- I3 D. O) T$ g H0 P$ ^8 S. W多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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+ c' V8 g) \$ j, Atvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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' j: Q$ J! @- n) p1 n% b9 }& u7 d5.39.217.77保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 o. m: d1 U f
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.778 i4 B2 O7 A) F: }
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇8 o/ O8 m2 H* g' w: }7 E+ Q
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.77/ G, A9 J0 q! L! [9 F6 |# @; Z8 U3 `
, n( D1 t3 `6 S) P! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \0 A8 N7 X1 m% _" w
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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9 _& e: q v) p+ N1 n公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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7 e) G* b1 H& E$ T, n4 Z害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.77# L' a, i, _6 m8 n$ N6 d7 V, I
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，6 F- U& n! E% z3 \
9 n" M' Z# Z4 a P5 Jtvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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: S9 m, b0 L. b0 `- c的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb( B- f1 P% J: X3 b0 R+ z! \
' K/ M* W% H2 p7 R" k/ w$ Q13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# ^% D' A5 H/ [" D c; y
- {1 l: d1 H! j; M且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還$ J- W) [4 u9 B! H! e3 ^) O
9 p: h k# j$ j; J$ G, W可改善哦！！ 公仔箱論壇$ Q; Y0 ?1 g& d* T
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h G7 Z# d% M" }$ \" c2 h
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ; O' Z5 J3 u; W. t% J0 q8 c5 t
: {5 h; O. a! Y4 b! Z3 H15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 0 H7 S7 S6 H7 u" z' z
( m# x, S# X8 Q& O( C3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77" ] G) n8 v6 G6 ]* X
2 E6 P' ^8 W5 A F+ Y' T6 C0 [* B冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n- L: L. j/ X0 c5 D" O% J, C
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb" F$ m9 Q: I/ F; r* f1 ?# E# {1 o
2 b* X) P5 t8 O: @- b1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& j1 e% M% y/ ~5 V2 ?; r1 _# W
& o# _0 e3 [0 q( c8 k! F* W" _5.39.217.77不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇 D$ f+ [) d8 b( p. i
% V! x. |. @; l1 M* U. b. S5.39.217.7717.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
% T) s) W: s' m: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v) K; ?5 ]' k! Ttvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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3 x( f0 q3 w% c) _2 z/ i: y獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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- p$ f A% a0 X0 P蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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5 |8 s1 t" Q/ K( g6 a18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 ' `. d/ M/ R2 x0 W( ]9 K; c% A
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W H& k( ]7 N$ o" \- Q; Z
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.772 l8 c$ t: A) S" [/ }/ N
美白的功效。 . k# }0 ]9 A& R& P: {! p
; J$ h) [" r' j" R9 f2 n7 @& TＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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$ H3 ~* |! ~8 r8 F& G( R; O6 Y) Z. o5.39.217.7720.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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6 o3 r$ I& a' S rtvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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