蔥燒排骨飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 r. m- W0 f8 { v) M8 E
【材 料】公仔箱論壇: x, N* Y/ q: y) v, E' H% l6 W
1 g1 O7 d- R8 N% v4 F公仔箱論壇豬肋排( Z) K/ u' H1 d
1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q, J5 c" r) T9 j4 \) c
白飯
" I- `& x8 P' q9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
! y; F6 ~9 [# S" ^) {" @7 d" r青蔥
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% g9 j: ?& d. T9 C n0 ^) r0 O5.39.217.77洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _9 s' K2 p. J$ s0 P
1/2粒
9 y* w: |( D$ z x% R4 ]公仔箱論壇蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb: @9 N6 H' |+ s+ k' v# P( W
2粒! P2 t+ X- C+ B, A7 R
辣椒5.39.217.77# U% |! G4 [2 p/ E; [& O
1/3條tvb now,tvbnow,bttvb+ w; ], H9 b" j7 n% D* ~
炸粉：
6 r# K" C3 T% E* P* ]: C公仔箱論壇麵粉5.39.217.773 O T, R- P; O3 m
3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 b* E8 o8 ]5 S0 }# h' H" B
水9 a. e' t. {4 l
1大匙公仔箱論壇; b0 V K! A& Y9 B
【調 味 料】/ C- `) C! E( a. |5 A! u& d
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醬油
) w" S; Z, F/ e y/ V4 P1 m. w4 }tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
$ H+ E- O6 l( { n) h9 b鹽
1 }$ ?1 B! q. O/ p( ~6 g' Vtvb now,tvbnow,bttvb少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O# }4 E/ F" Q
白胡椒粉
; ?1 c2 S1 `' K9 ttvb now,tvbnow,bttvb少許
4 C0 ^$ Y5 s+ K. Y3 @5.39.217.77【醃 料】
7 V7 f* f7 v0 c t' C) H+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 q* {& }: }
醬油
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3 x/ K# Q u4 [: N公仔箱論壇香油: T- \; t( E* ]% w0 h- y9 b
1小匙
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白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ |; G' f+ @5 l7 R" v
少許5 M" |7 o! U6 ^
炸粉：
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; i+ \7 Z, w2 `/ y0 q5 H" }& y/ H【做 法】
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7 t, _0 b6 g# P* j% B) btvb now,tvbnow,bttvb1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。公仔箱論壇# v; R9 `' D# p B# i/ C
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 {- ~; a: M8 _7 x5 ?8 H4 E
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。4 T3 F& e! a; u
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
: B6 \) n& l- v, G6 y @公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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