8 {6 Z8 b) m" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 S2 F( y/ K! B6 y6 R
+ }$ K3 w' F9 S" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; }; ~# m3 V: A0 M) `" @1 t. D
' p! r3 B# g# a) V: P, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海瓜子 350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \* D$ x9 L% D9 p. Q" {
 5.39.217.774 H7 Z- E9 x+ m+ v R7 D
絲瓜 1/2條公仔箱論壇- q3 u' G$ X* r: g
5.39.217.77/ ^4 v& n, c4 F8 ^ ^! ~: P
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z$ N \* x0 K! H ]
4 l) D, r) w+ `+ t
薑 5公克
! U7 Y7 g. [# K) Z! t* f" t, c公仔箱論壇公仔箱論壇1 Q0 _0 _3 J2 L5 E @1 x8 F2 X
青蔥 2支公仔箱論壇2 B' u8 G" n9 O' A
# [2 U0 B3 u5 [, t# B
九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F/ |8 e9 B' j. o2 o- n# c4 d
7 x0 V0 m* X' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】7 _7 u2 J# P0 a% r+ [, R
公仔箱論壇. `9 ?4 Q$ ]" o
蠔油 1大匙公仔箱論壇8 h! z+ D1 t1 P7 [) J. Z2 l5 j) S
?* r6 O* f. O x8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
_1 [) x, k7 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 X! [$ C& v: S" O! r* |
雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c; w: i9 ?7 q! K! ~
, Z2 b7 {% d4 a y( Z( N+ S
白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇) @0 n) H' P8 j- E. c s
% j, h6 j" c5 E+ o, Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77- ~3 o t1 j# r& o# t
. @# \( L( x4 @1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
# }/ t1 h+ Q/ X1 O2 T3 ^/ F
1 K7 d+ |; ?& W公仔箱論壇2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
- O+ V7 g! R( f$ q! h. ~7 O# V" N% x, i' \8 z8 F0 D# H
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
| 