[中式食譜] 海瓜子炒絲瓜

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【材　 料】
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' T! O' i+ z/ u, c- U  W海瓜子 350公克公仔箱論壇; n! A, H# U! |/ W
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絲瓜 1/2條
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7 ^' a7 e6 @# m! F: @# l4 i: Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒公仔箱論壇5 L4 r. U6 H$ y5 }$ V

5 C# |5 @( h: Z薑 5公克
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$ r1 H! O$ f5 }6 R% ^# G" j青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ O% u3 e; q$ ?
5.39.217.77; {+ o( g& P! z- ~9 w! d8 a4 r1 k
九層塔 2支
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5 `5 b) c) v& R) M& `: k& @& G5.39.217.77【調 味 料】
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蠔油 1大匙
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香油 1小匙
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雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙
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: U, C4 {, s( }! X9 {7 a公仔箱論壇【做　 法】
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/ Y# b1 y9 _: ?* {9 S1 g5 `$ }+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
$ U1 t% i. N+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K/ O* ]" b% V$ o& C5.39.217.772.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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! l3 ]: ^& \! {1 T7 [, k5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。