材 料
2 W0 w: a: O- u$ y# p( D公仔箱論壇鮮 魷 2 隻 、 紅 甜 椒 1 個 、 仁 棯 醬 2 湯 匙 、 鹽 2 茶 匙 、 橄 欖 油 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 r/ h. i, P! ]
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做 法5.39.217.779 d1 q B% w: r1 S9 T( a! a6 X
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1. 紅 甜 椒 掃 上 少 許 橄 欖 油 ， 入 焗 爐 以 高 火 焗 20 分 鐘 ， 去 皮 切 細 件 。 ) i" l# ~& ?, U2 M4 G+ F$ s
; d+ o. K% F0 u8 f2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魷 魚 洗 淨 ， 切 片  花 ， 以 鹽 水 烚 熟 後 瀝  。
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3. 以 仁 棯 醬 拌 勻 ， 加 入 甜 椒 件 撈 勻 便 成 。5.39.217.776 F% v* |5 @8 d# T
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貼 士 甜 椒 攤 凍 後 才 易 去 皮 。 |
發表於 2008-8-8 02:10 PM
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