１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿# o2 H1 Y0 h& e0 r, N
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
; P, t3 V9 k3 ?' Y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o4 G7 H6 |" [敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.77. b4 x$ n% [5 Q2 A
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ , N( |% v& o" C7 S
# k: b5 h: \9 `5.39.217.77３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k i) Y! {! w& X7 L! K2 |) g
' h/ _# O* c' Ntvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，! R' p7 @% z+ F& U- z% l
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# g( S3 t5 O; f
! ^$ ^1 f: H) `1 S! v: l' g$ }3 jtvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇4 D8 Q% N6 f4 I
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb8 {( b/ w* G* C+ m% K$ a) F
: y4 |4 \* y7 a. h' k) U- ^! c% o$ D公仔箱論壇保持皮膚清潔。 % I- F" }4 e0 X& ?4 L
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，- V0 }7 W5 I6 F3 X
- s+ s x4 b4 I+ b# d5 w! L不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. I, f/ a+ u* {* a
2 o& U6 j; m0 j0 h六分之一瓶的養樂多。
- p, u5 }% F" P% _' q$ A' a5.39.217.77公仔箱論壇( m# S& I9 K- ?' G5 Q8 `# v
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- {9 D, I8 A
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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# N0 {" O/ k4 U4 A5 Wtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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8 T& A, G) Z* S' g+ D$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，/ @7 @! @' ^& E! a
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保持這個姿勢約十分鐘。 4 D% v1 E2 S h5 G2 @7 n1 q
" C$ l% ~9 h* U1 a0 r這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb1 k! l* z9 j4 m8 H8 W
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.771 X! b3 D( H$ A1 A- o5 `
) R6 I1 P _# y o& q3 e5.39.217.7710.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb3 c0 n% K9 E3 b4 ^
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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( Q7 g* R* q) E6 V9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，; ^, B9 S+ A* \! l- b
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
0 g) A* ^$ D" ^8 V6 A2 F& {! L5.39.217.775.39.217.77& `: o" D- ]& ]: [% l; s
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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- Q4 F6 X- Q/ X' B# s公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇0 z* x# a& H, i3 d% _& B, Q
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，/ U) ^: |9 J! [, v8 r. x
0 ?! y8 d& j% h# u9 _ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb6 q5 `2 E; C9 U4 r: b* S |' c
* W! v0 G! F1 D! U8 r曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5.39.217.77& `) f \- B, p6 K& g8 t, m$ P
) n3 Q4 r8 G- @公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 c5 `, O) E- [1 l/ V, u# l
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇# g/ P- M; L0 t, v. u2 q
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb W$ J: p, q/ j0 X5 |/ w8 h
" Z) K5 R% T# X, J; h l這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫， N# k7 ~- }. t' W( k
7 j- b6 S2 n! w# @! z) K! O: [/ ]9 ?tvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- y9 `/ f i- b5 d8 S& A" A
" ^1 Z" n- \- g9 ~+ x& i公仔箱論壇的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb( \- u- t; ^1 ^* a# h' D
+ v E" ~- Z' K. i6 @9 S. v5.39.217.7713.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb- ]& e% Y# e( t
% [$ `3 Z# |; B5.39.217.77且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 公仔箱論壇- I. U& e- |+ w1 q
- U# t2 W' M* x% x5.39.217.7714.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t& F" Q4 {' k) O9 L3 J5 N1 _5 g
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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: H( u0 ], j; W一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb- N& h V8 [9 A% v: L
, V' Y8 `- U( N# R/ Jtvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N) {1 L0 t5 k9 M5 \7 k( S
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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+ e& D; `3 ~/ S! m( m9 Y3 g8 Vtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ % ^4 t/ ^9 L6 u; l+ ]3 P6 M" Z3 M
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，( o2 T7 O. ^: G" k
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 % z" [' z6 d/ I1 k" E* O @
$ Q9 ?2 \8 g7 D e5.39.217.77不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇# [8 r% ?' a/ M/ s v/ M( b. w; q
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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8 P v( \# ^& y每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 5.39.217.77 f8 s% \7 X$ ]2 C8 A5 c5 T/ m
( `3 g3 }( ]7 I8 w1 _將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項. R4 O p' j7 p7 U G/ { i, j$ f
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb* ]# e8 o5 {5 _$ o' O: s) Q; G
5 s2 {. |6 p- z* ]7 u5 e# F公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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0 |0 D# T! B1 W. q1 C! T5 g* C* s& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇; m# V8 e, V+ }6 w& \" f
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇. a8 D! k: Z& R+ ?6 s! [" Q
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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: v) j1 s3 d) C1 c5 C R9 ?0 n9 l8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r4 F0 }* D4 f" r! e
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
1 Y, f/ a2 o% U4 e1 b# E公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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7 E: a# k, x M$ J$ N9 Y5.39.217.7719.只要覺得毛孔粗大時，
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" b' U* ~+ e- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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- c. a. @* B; [2 }3 b4 Ytvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！) z, U3 t$ q! z( I0 |6 H+ R
! h! y# }% d2 A* |tvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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) p6 }6 `% U# i+ } c5.39.217.77Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' R) p7 p( d; x# ~7 U
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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+ z/ w5 N- n! R8 o& L. \20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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+ Q+ G- y1 s- d- n5 j& K8 D5.39.217.77Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 5.39.217.77$ t6 h, M. A) b% r2 s' V3 [
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇1 ?$ A" E5 A& u1 i2 _
6 L3 Y) v' D4 f1 M# `! ^Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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